バンクフィットネス
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- 大阪府大東市赤井１丁目３－１８ 白井ビル３階東号棟
- JR西日本学研都市線 住道駅より徒歩3分／府道8号住道駅北の交差点を南へ2分
バンクフィットネス(Bank fitness)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-09-27 12:42:51.0
- ダイエットと時代の関係(１)
- ページをご覧いただきまして、ありがとうございます◎
トレーナーの桑原です^_^
本日のテーマですが、
【健康については、時代の流れに少し抵抗する！】
です。
今回も考え方なのでこれだけが正解では無いと思いですが、少しでもカラダづくりのヒントになれば嬉しい限りです◎
それではいきます
いきなりですが、たった約80年前頃の世間では、太っている方が健康的とされていたと思います。
実際に私達の大体2、３世代先の人達から少し太ると「おー久しぶりに会うとよー肥えたな～！」なんて言われた経験は無いでしょうか？
これは、全く意地悪でもなく純粋に褒め言葉として出た言葉だと思います。
ではなぜ、このような世代間のギャップが生まれているのか紐解くことでダイエットの方法が隠されているのではないか？と考えてみます。
時代背景の違いは大きく2点です。
1.食べ物の普及。
2.便利さ。
それぞれ説明すると
1.について昭和初期に比べると圧倒的に食べ物が増えてきました。
少し話は逸れますが、常に発展を考える人達はその時代を良くしようとしていると思います。
世間が食べ物が少なく多くの人がエネルギー(カロリー)が足りてない時代であれば工夫し、発明(ここでは食べ物の大量生産など)してきたと思っております。
これは、世間のニーズに応える為に誰かが動き出した結果です。
逆に現代であればどこに問題があり、世間のニーズは何なのか？と考えると多くの人がエネルギーを摂りすぎているので工夫し、発明(ここでは人工甘味料などでカロリーゼロなどダイエット食品など)です。
すなわち、1.の結論は、、
摂取カロリーが昔に比べ増えている。です！
長いので本日はここまでとさせて頂きます。
2.の便利については
次回へ続きます。
最後までお読み頂きありがとうございます。
桑原
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2023-10-03
-
●2023-09-27
-
●2023-09-19
-
●2023-09-15
-
●2023-09-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（4）
もっと見る
バンクフィットネス(Bank fitness)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
人気NO.1◎都度払い２回目以降～ ６０分パーソナルトレーニング ¥4,000
|
|
全 員 |
〔60分パーソナルトレーニング通い放題コース 会員様ご予約専用〕 ¥0
|
|
全 員 |
<口コミ投稿頂けた方限定>2回目のみ ６０分パーソナルトレーニング¥3500 ¥3,500
|
|
全 員 |
人気NO.2○ペアトレーニング都度払い2回目以降～ ２名でペアパーソナル ¥5,500
|
|
全 員 |
〔ペアプラン60分パーソナルトレーニング通い放題コース 会員様ご予約専用〕 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
