肩こりや頭痛から解放～姿勢改善と整体～：2024年5月11日｜城東いまふく鶴見整体院のブログ

骨盤矯正城東いまふく鶴見整体院

コツバンキョウセイ　ジョウトウイマフクツルミセイタイイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
接骨・整骨
鍼灸

大阪府大阪市城東区今福東１-7-5
【骨盤矯正＋整体】　長堀鶴見緑地線　今福鶴見駅　徒歩5分

城東いまふく鶴見整体院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-05-11 09:11:36.0

肩こりや頭痛から解放～姿勢改善と整体～: 現代の生活スタイルはデスクワークやスマートフォンの利用が多く、
肩が前に巻き込むような「巻き肩」を生み出しています。

この不良姿勢は肩こりや頭痛の大きな要因となり、
日々の生活に支障をきたすほどの痛みや不快感をもたらすこともあります。

巻き肩は首や肩の筋肉を不自然に緊張させ、
特に僧帽筋や肩甲挙筋に負担がかかります。

これにより、筋肉が凝り固まり痛みが生じます。
また、巻き肩の姿勢は血流の滞りを引き起こし、
筋肉が酸素や栄養を十分に受け取れなくなり
老廃物が蓄積して疲労が溜まる原因にもなります。

巻き肩は胸郭出口症候群のような神経圧迫のリスクを高め
首から肩、腕にかけてしびれや痛みを引き起こすこともあります。

これらの症状を改善し、健康的な日々を取り戻すには、
まず姿勢を整えることが重要です。

正しい姿勢を意識することで筋肉の緊張を緩和し
血流を改善し、神経への圧迫を軽減することができます。

しかし、長年の生活習慣で形成された巻き肩を
自分一人で改善するのは難しい場合が多いです。

そこで、整体を利用することで
専門的なサポートを得ることが効果的なアプローチとなります。

整体は、巻き肩の原因を分析し、各人に合った施術で
筋肉のバランスを整え、姿勢改善をサポートします。

この機会に整体での姿勢改善を考えてみてください。
巻き肩に悩む方にとって、整体院での施術は
肩こりや頭痛の根本的な解決に繋がる可能性があります。

予約する前に相談を希望される方はコチラの公式ＬＩＮＥを登録ください。

骨盤矯正城東いまふく鶴見整体院
営業時間　9時～13時/16時～20時
休診日　日祝・土曜午後
TEL 06-5632-6837
〒536-0002
大阪府大阪市城東区今福東1－7－5

今福東/鶴見/蒲生/関目/京橋/寝屋川/整骨院/整体院/整体/骨盤矯正/矯正/姿勢/猫背/猫背矯正/ゆがみ/骨盤/産後/産後骨盤/ママ/子連れ/むくみ/冷え/反り腰/腰/腰痛/ストレッチ/自律神経/肩/肩こり/眼精疲労/首こり/ストレートネック/しびれ/