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エイティーエイト(88)のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-27 20:03:28.0

投稿者：

中島幸一

ダイエットトレーニングメニューについて

こんにちは！88GYMトレーナーの濱治汰駕です。今回は〈美くびれGET〉初回カウンセリング＆お腹特化トレーニングコースをご契約のお客様のビフォーアフターのお写真を公開したいと思い…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-26 14:49:40.0

投稿者：

野村龍治

カウンセリング＆全身痩せトレーニングコースについて

全身痩せトレーニングコースについて☆こんにちは！　８８GYM店長の野村です☆今日は<サイズダウン>カウンセリング＆全身痩せトレーニングコースをご契約のお客様のビフォーアフター…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-24 12:13:03.0

投稿者：

中島幸一

腹筋強化part２

こんにちは！88GYMトレーナーの濱治汰駕です。今回は腹筋を強化するアイテムの第2弾です！そのアイテムはハンギングレッグレイズという種目ができるアイテムとなっています。使い方と…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-23 14:13:36.0

投稿者：

野村龍治

産後ダイエットトレーニングコースについて☆

こんにちは！　８８GYM店長の野村です☆今日は<産後ママ>初回カウンセリング&産後ダイエットトレーニングコースをご契約のお客様のビフォーアフターのお写真を公開したいと思います。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-20 13:49:32.0

投稿者：

中島幸一

腹筋強化

こんにちは！88GYMトレーナーの濱治汰駕です。今回は腹筋を強化することができるアイテムをご紹介いたします。今から本格的に夏になるなかで薄着になり腹筋が見せたくなりますよね？…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-16 18:13:27.0

投稿者：

中島幸一

腕トレーニングアイテム

こんにちは！88GYMトレーナーの濱治汰駕です。今回は腕のトレーニングの際に使用するアイテムをご紹介いたします。そのアイテムはEZバーというアイテムです。まっすぐのバーではない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-13 19:32:27.0

投稿者：

中島幸一

ダンベルの便利性

こんにちは！８８ジムトレーナーの濱治汰駕です。今回はダンベルの便利性についてお伝えできればと思ってます。当ジムでも使用している可変式ダンベルは自分の重さに設定ができ、自重…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-09 12:07:19.0

投稿者：

中島幸一

腹筋、体幹アイテム

こんにちは！88GYMトレーナーの濱治汰駕です。今回は腹筋や体幹を鍛える事ができるアイテムをご紹介いたします。そのアイテムはメディシンボールというアイテムです。メディシンボー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-05 14:06:55.0

投稿者：

中島幸一

トレーニングサポートアイテム

こんにちは！88GYMトレーナーの濱治汰駕です。今回は胸のトレーニング、腕のトレーニングで使えるアイテムをご紹介いたします。プッシュアップバーというアイテムで床に置いて持つこ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-02 14:20:17.0

投稿者：

中島幸一

背中トレ腕トレアイテム

こんにちは！88GYMトレーナーの濱治汰駕です。今回は背中トレーニング、腕のトレーニングなどに使われるアイテムをご紹介いたします。順手で引いたり逆手で引いたりできて万能なアイ…続きを見る