ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ヨシヅカ
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- 福岡県福岡市博多区吉塚２丁目３－４ リファレンス吉塚１Ｆ
- JR吉塚駅より徒歩5分[肩こり/腰痛/頭痛/整体/骨盤矯正/鍼灸/肩甲骨はがし/ストレッチ]
ゼロスポ鍼灸 整骨院 吉塚のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-20 15:15:55.0
- スマホネックで首肩スッキリ【福岡市博多区吉塚】
「最近、首や肩が重だるい…」「下を向く姿勢が続いて頭痛まで出てきた」そんなお悩みを感じていませんか？
特に20代の女性は、スマートフォンやパソコンを使う時間が長く、知らず知らずのうちに【スマホネック（ストレートネック）】に悩まされる方が増えています。
スマホを見る姿勢は、頭が前に突き出た状態になりやすく、本来S字カーブがあるはずの首の骨（頸椎）が真っ直ぐになってしまうことがあります。その結果、首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、こりや頭痛・眼精疲労・姿勢の崩れなど、様々な不調につながります。
当院では、このようなスマホネックによる症状に合わせて、骨格から整える【ゼロ整体】を行っています。首や肩まわりの筋肉の緊張をやさしく解きほぐし、骨格のバランスを調整することで、正しい姿勢を取り戻せるようサポートします。また、筋肉を支える「インナーマッスル」を鍛える【楽トレ】を組み合わせることで、再び首が前に倒れにくい身体づくりを目指します。
さらに、施術だけでなく日常で意識できるセルフケアや姿勢改善のアドバイスもご案内。仕事や勉強、日常生活で無理なく続けられる工夫を取り入れることで、快適な状態を維持できるようお手伝いします。
「スマホのせいで首や肩がつらい」「姿勢を良くしてスッキリ過ごしたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたのライフスタイルに合わせた施術で、首・肩の軽さを実感していただけます。
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ゼロスポ・鍼灸整骨院 吉塚
福岡県福岡市博多区吉塚2丁目3-4 リファレンス吉塚1F
吉塚駅 徒歩5分
TEL：092-627-1053
営業時間：平日 11:00～20:00
土日祝日 9:00～18:00
定休日：年末年始
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ご来店お待ちしております
整体師（国家資格保有）
小池 碧コイケ アオイ
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