2024年1月のブログ｜ゼロスポ鍼灸整骨院吉塚｜ホットペッパービューティー

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ゼロスポ鍼灸整骨院吉塚のブログ

2024年1月のブログ一覧

43件のブログがあります

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投稿日：

2024-01-31 17:06:46.0

投稿者：

西田萌乃

産後のホルモンバランスの乱れ。

みなさんこんにちは！今回は産後のホルモンバランスについてお紹介いたします。産後は、女性ホルモンのバランスが乱れやすくなります。ホルモンバランスが乱れると自律神経にも影響を…続きを見る
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投稿日：

2024-01-31 16:09:19.0

投稿者：

西田萌乃

寝るだけトレーニング。

「適度な運動をしましょう！」とよく言いますが、何から始めたらいいかわからない・・・始めたとしてもなかなか続かない・・・など、そういう方多いかと思います。正直、運動したほ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-31 13:11:15.0

投稿者：

宮田大輝

根本改善が重要です。

今回は、【根本治療】についてお話ししていきます！みなさんは一度症状が良くなってもまたすぐに元に戻ってしまう、そんな経験をしたことはありませんか？肩こりや腰痛などの症状は、…続きを見る
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投稿日：

2024-01-30 18:04:48.0

投稿者：

木原拓己

寒い時期の肩こり、腰痛

寒いこの時期腰痛や肩こりが特にひどい！そんな方は多いはずです。本日は【寒い時期に起きやすい身体の不調】についてお話しさせて頂きます。寒いと身体が縮こまり、筋肉が硬くなり、…続きを見る
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投稿日：

2024-01-30 12:48:47.0

投稿者：

小池碧

早めの腰痛対策！

腰に痛みを感じたら、早めの対策が非常に重要です。身体を動かした時だけ痛む場合は、腰の関節や筋肉が原因の腰痛である可能性が高いとされています。じっとしていても姿勢を変えても…続きを見る
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投稿日：

2024-01-29 17:41:13.0

投稿者：

西田萌乃

姿勢不良による体調不良。

あれ？なんか最近身体がだるい、寝ても眠気がとれない、心身ともに「何となく不調」を感じることはありませんか？毎日なかなか疲れが取れないという悩みを抱え、心身ともに辛さを抱え…続きを見る
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投稿日：

2024-01-29 13:11:45.0

投稿者：

宮田大輝

気温差や気候差に悩まされてないですか？

日中と朝夜の差が激しかったり、日によって気温、気候の変動が激しいこの時期自律神経症状でお悩みの方が多くいらっしゃいます。当院では、そんな時にとても有効な鍼灸治療も行ってお…続きを見る
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投稿日：

2024-01-28 11:22:39.0

投稿者：

西田萌乃

産後のホルモンバランス。

みなさんこんにちは！今回は産後のホルモンバランスについてお紹介いたします。産後は、女性ホルモンのバランスが乱れやすくなります。ホルモンバランスが乱れると自律神経にも影響を…続きを見る
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投稿日：

2024-01-26 14:01:00.0

投稿者：

宮田大輝

偏頭痛は治ります！

現代人と片頭痛は切っても切り離すことのできない関係にあります。今回は片頭痛について、お話していきたいと思います。例えば仕事のストレスから発症することがあるかと思えば、食生…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 15:02:34.0

投稿者：

西田萌乃

自律神経とは？

皆さん、「自律神経」という言葉を良く聞くと思いますが、詳しく知っていますか？自律神経とは交感神経と副交感神経を合わせた総称になってます。交感神経は日中などの活動する際に働…続きを見る