廣瀬　拓斗のブログ｜ゼロスポ鍼灸整骨院吉塚

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ゼロスポ鍼灸整骨院吉塚のブログ

廣瀬　拓斗のブログ一覧

82件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-28 17:12:01.0

投稿者：

廣瀬　拓斗

側湾症について

【側弯症】についてです。「側弯症」とは通常、背骨は正常な状態では正面から見たらまっすぐ一直線で、横から見るとＳ字の様なカーブをしていますが、側弯症は背骨が左右に曲がってい…続きを見る
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投稿日：

2024-05-25 13:05:26.0

投稿者：

廣瀬　拓斗

腱鞘炎について

こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚です！皆さん腱鞘炎は聞いた事があると思います。しかし腱鞘炎と言われても使いすぎにより起こる症状なの多くの方が知っていると思いますが体…続きを見る
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投稿日：

2024-05-24 16:50:26.0

投稿者：

廣瀬　拓斗

変形性膝関節症について

原因の一つである『変形性膝関節症』について投稿していきます。【変形性膝関節症とは】膝の関節軟骨が弾力を失うことで、すり減って関節が変形してしまう症状です。原因は関節軟骨の…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 13:56:24.0

投稿者：

廣瀬　拓斗

インナーマッスルとは？

皆さんこんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院吉塚です！気温差の激しい季節になるとギックリ腰の患者さんが増えてきます！今回はギックリ腰を繰り返さないためにどうすればいいのか！？…続きを見る
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投稿日：

2024-05-19 11:13:31.0

投稿者：

廣瀬　拓斗

ぎっくり腰にならない為に！

みなさんは日頃腰痛で悩んではいませんか？そのままにしておくと、いつか急に痛みがひどくなったり、ぎっくり腰になってしまう可能性もあります。この時期は気温差が激しく、筋肉も硬…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 13:01:36.0

投稿者：

廣瀬　拓斗

シャワーで済ませていませんか？

気温が上がってきましたが、最近湯船に浸かっていますか？シャワーだけで済ませていませんか？本日は湯船に浸かるメリットについてお話しします！効果は・血管が広がり新陳代謝が活発…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 17:09:10.0

投稿者：

廣瀬　拓斗

自律神経をご存知ですか？

皆さんは自律神経についてどのくらい知っていますか？ちなみに自律神経には種類が2つあります。それが『交感神経』と『副交感神経』です。本日はそのうちの1つである交感神経について…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 15:34:21.0

投稿者：

廣瀬　拓斗

こむら返りにご注意！！

本日は足がつる『こむら返り』についてお話します！　一度は経験されたことがある方が多いのではないでしょうか？『就寝中に突然足がつって、驚いて目が覚める』『ぐーっと伸びをして…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 10:03:13.0

投稿者：

廣瀬　拓斗

ぎっくり腰、寝違えの予防をしましょう！

季節の変わり目は寝違いやぎっくり腰の多くなりやすい時期になってきます。なぜ多くなってしまうか、、それは、、季節の変わり目は環境、気温がとても変化しますそうすると体にストレ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 19:40:34.0

投稿者：

廣瀬　拓斗

肩こりからくる腕のしびれ。

肩の症状をお持ちの方で、洗濯物を干している時や、つり革に捕まっている時にしびれや痛みを感じるなんてことはありませんか？このような症状首や手や肘に明らかな原因がないときは…続きを見る