エスフィット ビューティージム(S-FIT Beauty Gym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 09:44:14.0
- 足を組んでませんか？
- こんにちは！
S-FitBeautyGymです！！
足組んでませんか？
皆さんは普段イスに座る時、足を組んで座っていませんか？？
私たちが足を組むのは、
足を組むことでカラダを安定させているからなんです！
しかし、
足を組むと骨盤が傾いてしまいます。
傾くことで次のような問題が起きてしまいます(>_<)
・腰痛の原因になる
・垂れ尻の原因になる
・外ももが張って脚が太くなる気をつけましょう！
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S-FIT Beauty Gym
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