2023年10月のブログ3ページ目｜梅林整体院｜ホットペッパービューティー

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梅林整体院のブログ

2023年10月のブログ一覧

31件のブログがあります

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投稿日：

2023-10-11 08:31:59.0

投稿者：

梅林友樹

【季節の変わり目に起こる頭痛と肩こり】

季節の変わり目になると頭痛や肩こりが辛くなる方がいらっしゃいます！☆季節の変わり目と頭痛、肩こり☆○気温や気圧の変化季節の変わり目には、気温や気圧が急激に変動することがあ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-10 08:50:34.0

投稿者：

梅林友樹

【姿勢が悪いと目も疲れやすい？】

姿勢が悪いと眼精疲労の原因にもなり得ます！↓姿勢が目の健康に与える影響↓☆姿勢と目の疲れの関係姿勢は、目の疲れに大きな影響を与える要因の一つ○頭の位置: 姿勢が悪い場合、頭…続きを見る
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投稿日：

2023-10-09 09:29:10.0

投稿者：

梅林友樹

【産後整体って意味あるの？】

個人差はもちろんありますが、産後も身体の痛みが落ち着かない方や違和感がある方は産後整体は効果があります！○ 体のバランスを整える: 妊娠と出産は女性の体に大きな変化をもたら…続きを見る
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投稿日：

2023-10-08 18:33:12.0

投稿者：

梅林友樹

【ストレッチが大切な理由】

ストレッチは、体の健康と柔軟性を維持するために非常に重要な役割を果たします！１、筋肉と関節の柔軟性を向上させるストレッチを行うことで、筋肉と関節がより柔軟になります。柔軟…続きを見る
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投稿日：

2023-10-07 09:47:56.0

投稿者：

梅林友樹

【扁平足って良くないの？】

扁平足（へんぴんそく）は、足のアーチ（くぼみ）が通常よりも低く、地面に対して広い面積で接地する状態を指します。人によっては全く痛みや違和感がないこともありますが、扁平足が…続きを見る
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投稿日：

2023-10-06 09:27:11.0

投稿者：

梅林友樹

【マタニティ整体とは？】

マタニティ整体は、妊娠中の女性の体に対する特別な整体です。通常の整体と同様に、マタニティ整体も身体の不調や痛みを軽減し、健康をサポートするために行われますが、その対象が妊…続きを見る
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投稿日：

2023-10-05 09:05:08.0

投稿者：

梅林友樹

【骨盤の歪みと便秘・その関係性はある？】

便秘や排便トラブルは、多くの人が時折経験する不快な症状です。しかし、便秘や排便トラブルの原因は単なる食事や生活習慣だけではなく、骨盤の歪みにも関連していることをご存知でし…続きを見る
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投稿日：

2023-10-04 09:30:54.0

投稿者：

梅林友樹

【毛細血管の劣化は身体の不調へ？】

毛細血管の劣化は身体の不調につながる重要な要因の一つです。毛細血管は血液を全身に運び、酸素や栄養を細胞に供給する役割を果たしています。したがって、毛細血管の健康状態は全身…続きを見る
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投稿日：

2023-10-03 08:51:54.0

投稿者：

梅林友樹

【秋がやってきました！が自律神経が乱れやすい？】

涼しくなってきましたね！この季節は、心地よいものです。しかし、秋が自律神経に影響を与えることがあると感じる人もいます。まず、秋がやってくると、気温が下がり、日照時間が短く…続きを見る
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投稿日：

2023-10-02 08:16:56.0

投稿者：

梅林友樹

【頭痛薬で誤魔化していませんか？】

頭痛は日常生活に支障をきたすこともあり、頭痛薬を使うことは一般的ですが頭痛薬は痛みを和らげる一時的な解決策であることを忘れてはいけません！○頭痛薬の誤魔化し効果○頭痛薬は…続きを見る