梅林整体院のブログ
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投稿日：2024-04-10 09:01:07.0
- 【足のアーチ構造】
人体は多くの骨によって構成されていますが、
なかでも、両足には約50個以上もの骨が集まってアーチを形成し、私たちの身体を支えてくれています！
足のアーチはクッションの役割があり、歩いたり走ったりする時に生じる地面からの衝撃を和らげてくれています。
しかし、アーチが崩れることによってその衝撃は膝や腰で受ける事になるため、腰痛や膝痛の可能性に繋がります。
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