【誤解されやすい五十肩】：2024年4月20日｜梅林整体院のブログ

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投稿日：2024-04-20 09:11:22.0

【誤解されやすい五十肩】: ◯肩こりが酷くなることが原因
五十肩かなと思ったとき、肩こりのせい？と疑われる方も多いですが、実際には別ものです。
肩こりが酷いから五十肩になるわけでも、肩こりがないから五十肩にならないわけでもないです。

◯放っておいてもすぐ治る
五十肩は年齢的なもので、「放っておいても治る」ともいわれます。
しかし、現実的には治療をしないと治らないことも多くあります。なにもせずに治ったなら五十肩ではなかった可能性もあります。

◯どうせ治療をしても治らない
五十肩は老化現象の一つで、どうせ治療しても意味がないと思い込んで放置している人も少なくないと思います。
でも、適切な施術やケアを受けるることで、早く改善することも可能なこともあります。

◯安静にしていれば改善
五十肩は症状の進行段階によって対処法や処置が違います。
確かに、初期段階の痛みが強い際は積極的に動かさないほうがいい時期もありますが、痛みが軽減しているのに肩を安静にすると逆に悪化してしまう時期もあるので要注意です。

◯運動不足だとなりやすい
五十肩になると、「運動不足だからしょうがない….。」などと思ってしまいがちです。
でも実際は、よく体を動かしている人でも五十肩にはなり、運動をしているかどうかは関係ないという事実もあります。

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