リロットセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 千葉県流山市西初石３丁目１０３－２ Ｇ・Ｓビル１０２号室
- 初石駅徒歩1分！流山おおたかの森駅から１駅の好アクセス/お隣の江戸川台駅からもスグ
リロット(relot)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-06 15:04:28.0
- 痛みが広がる理由とは？
そのお体の痛み、広がっていませんか？
「少し触れただけで痛い」「押していない場所まで痛みが広がる」 …そんな経験はありませんか？
これは「感作（かんさ）」と呼ばれる現象で、痛みを感じる神経が敏感になっている状態です。
筋肉のコリ（トリガーポイント）が原因に
肩や首の筋肉にできたコリ（トリガーポイント）は、血流が悪くなり、痛みを感じやすくする物質を出します。
そのせいで、ちょっとした動きや圧力でも「ズキッ」と痛んでしまうことがあります。
痛みが脳や神経に広がることも
痛みの信号が何度も脳に送られると、神経が“痛みに過敏”になってしまい、広い範囲に痛みを感じたり、服がこすれるだけでも痛く感じたりすることがあります。
よくある症状の例
・肩こりからくる頭痛
・軽く押されただけでも強く反応してしまう
・コリが慢性化して、眠りも浅くなってしまう
リロット整体院で出来る事
感作が起きている状態では、強いマッサージや刺激は逆効果になりやすいのが特徴です。
そこで整体では次のような工夫をしています。
・やさしい施術
無理に押さず、軽い圧やストレッチで筋肉を少しずつゆるめていきます。
・リラックスを大切に
深呼吸や体をゆだねながらの施術で、交感神経（緊張モード）を落ち着け、副交感優位のリラックスモード優位に切り替えます。
・生活面もサポート
睡眠、ストレス、自律神経の乱れを考えながら、体全体が回復しやすいよう整えていきます。
痛みが「ただのコリ」から「敏感な痛み」へと変わってしまうと、日常生活にも大きな影響が出てきます。
でも、やさしい整体アプローチで少しずつ感作を落ち着け、体と心を安心できる状態へ導くことは可能です。
「最近、ちょっとの刺激でも痛い」「コリが広がってつらい」と感じる方は、どうぞご相談ください。
＊＊筋肉と関節のプロ理学療法士のリロット整体院＊＊
最寄り駅：流山市初石駅徒歩１分
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