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りゅうさん鍼灸整体院　新鎌ヶ谷院

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りゅうさん鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

140件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-14 10:43:44.0

投稿者：

りゅうさん

秋の養生・秋にかかりやすい病気2

鼻や口と同様に最初に外気に接する「皮膚」は、夏の暑い時期には毛穴を開き、皮膚呼吸や汗で、老廃物を代謝したり肌を潤したりしていますが、秋に入って寒くなると毛穴がキュッと閉じ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-12 17:39:26.0

投稿者：

りゅうさん

秋の養生・秋にかかりやすい病気

季節の変わり目の秋という季節は、気温の低下とともに湿度も低くなってきて、空気がとても乾燥してきます。そのため、体の中で空気を取り込む役目を担う「肺」を中心とした鼻・口・喉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-11 09:35:40.0

投稿者：

りゅうさん

秋の養生

季節の変わり目でもある秋は気温や湿度が急激に変化するため、体調管理に気を配ることが大切です。・秋バテ対策: 暑さの残る初秋からでも、夏の疲れを引きずらないように、早めに対策…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-09 10:09:43.0

投稿者：

りゅうさん

秋の鼻水・鼻詰まり（東洋医学的にアドバイス）

秋の養生（東洋医学的にアドバイス）秋の鼻水・鼻詰まり「五行説」（東洋医学の基本思想。「木（もく）火（か）土（ど）金（こん）水（すい）」の５つの要素にあてはめ、互いの関係性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-08 11:46:18.0

投稿者：

りゅうさん

秋の養生（東洋医学的にアドバイス）

東洋医学では、なるべく旬の食材をとることが大切にされています。旬の食材にはその季節にピッタリの栄養があるからです。例えば、栗やクルミや銀杏などは、植物性の油分で体内で乾い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-07 14:06:05.0

投稿者：

りゅうさん

秋の養生（東洋医学的にアドバイス）

秋になり空気が乾燥し肺や呼吸器などへのダメージを与えやすくなります。これに上手く対応すれば、心地よく秋を過ごせ寒い冬に向かって体を整えていくことができます。夏に体は活発に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-05 14:46:44.0

投稿者：

りゅうさん

秋の養生（東洋医学的にアドバイス）

秋のダメージは乾燥がおおいです。東洋の陰陽五行学という考え方では、秋は肺がダメージを受けやすく、単純に肺という臓器だけのことではありません。その臓器だけにとどまらず、空気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-04 17:52:41.0

投稿者：

りゅうさん

秋の養生

秋に気を付ける生活習慣（東洋医学の観点から） 1.一年で一番すごしやすい季節とされ「未病先防」免疫力を必要とする厳しい冬に備えることが大切。 2五志は悲・憂であり、さびしくな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-02 10:01:19.0

投稿者：

りゅうさん

巻き肩・猫背の違い

巻き肩と猫背の違いは、丸まっている場所です。巻き肩は肩、猫背は背中が丸まっているのが特徴です。どちらも肩こりや腰痛、頭痛など身体の不調の要因の１つになります。巻き肩・猫背…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-28 11:29:22.0

投稿者：

りゅうさん

猫背と骨盤ベルト

骨盤ベルトを巻くと良い姿勢を保ちやすくなります。骨盤を締めることで腹圧が高く維持することができ姿勢が崩れにくくなります。腰痛だけではなく猫背や肩こり予防にも良いですね(^^…続きを見る