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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ　明大前店

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全力ストレッチ明大前店のブログ

最新ブログ一覧

54件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-06-07 10:02:03.0

投稿者：

Mizuki

バラ園 UP

こんにちは！全力ストレッチ明大前のMizukiです^^先日近所にある公園のバラ園を見に行ってきました～沢山の種類を育てていて、色とりどりでした！なんとその日はフルートの生演奏もあ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-05 10:59:19.0

投稿者：

Sakura

横隔膜のストレッチ UP

こんにちは！Sakuraです！今日は横隔膜のストレッチの重要性について書いていきます！前屈や股関節の硬さにお困りな方はいませんか？それは横隔膜の硬さが原因かもしれません！横隔膜…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 13:58:53.0

投稿者：

Yuki

大腰筋 UP

こんにちは！全力ストレッチ明大前店のYUKIです♪今回は様々なスポーツで役立つ『大腰筋』についてご紹介します。太く力強い筋肉で、瞬発系のスポーツで大活躍します。腰の深い部分で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-02 09:52:18.0

投稿者：

Yuki

ハムストリング UP

こんにちは！全力ストレッチ明大前店のYUKIです♪今回は太ももの裏側で働いている膝曲げ筋『ハムストリング』についてご紹介します。歩きや走りで脚を曲げているのは、力強いこの４つ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-30 13:19:59.0

投稿者：

Yuki

講習の合間にタイカレー

こんにちは！全力ストレッチ明大前店スタッフのYukiです♪先日、本社にて技術講習があり同期や他店舗のスタッフと受けてきました。お客様に少しでも軽くお身体を楽にして毎日を過ごし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 13:17:15.0

投稿者：

Yuki

大腿四頭筋

こんにちは！全力ストレッチ明大前店スタッフのYUKIです♪今回は脚を動かす４つの大きな原動力となる『大腿四頭筋』についてご紹介いたします。いわゆるももの筋肉で、４つの長い筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 12:04:37.0

投稿者：

Yuki

上腕三頭筋

こんにちは！全力ストレッチ明大前店スタッフのYUKIです♪今回は肘を伸ばすのに活躍する筋肉『上腕三頭筋』をご紹介します。上腕の裏側にあり、筋肉が途中から３つに分かれています。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-22 13:37:38.0

投稿者：

Mizuki

ハンドメイドマルシェに出店してきました！

こんにちは^^全力ストレッチ明大前店のMizukiです。私はハンドメイド好きです！体験も好きで陶芸、和紙、アルコールインクアートやガラスなどなどやってきました！そして、見るのが好…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 12:09:23.0

投稿者：

Yuki

上腕二頭筋

こんにちは！全力ストレッチ明大前店スタッフのYUKIです♪今回は力こぶをつくる筋肉『上腕二頭筋』についてご紹介していきます。上腕にあり、ひじを曲げる時に働く筋肉で、力仕事で大…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 15:50:02.0

投稿者：

Yuki

大臀筋

こんにちは！全力ストレッチ明大前店スタッフのYUKIです♪今回は脚を大きく動かす原動力『大臀筋』についてご紹介していきます。歩いたり走ったり、ジャンプしたりするのにじつはこの…続きを見る