コガオキョウセイアンドフェイシャルケアセンモンテン ラノン
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- 東京都中央区銀座１-13-5 Daiwaプレイス銀座2
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ラノン(LANON)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 13:00:37.0
- 腸の「住人」を活発に！
- こんにちは！
小顔矯正&フェイシャルケア専門店 LANON 銀座店です。
腸内細菌は、私たちの体の中に100兆個以上も存在する
“もう一つの臓器”とも呼ばれるほど、
健康や美容に深く関わっています。
中でも大切なのは、「善玉菌だけを増やす」だけではなく
腸内細菌の総量そのものを増やすこと。
腸の“住人”全体が活発に働くことで、
体の内側から美と健康を底上げしてくれます♪
｜腸内細菌の総量が増えるメリット｜
◯腸の動きが活発になり、老廃物をスムーズに排出
腸内細菌が元気に活動すると、
腸のぜん動運動が促され、便通のリズムが整います。
老廃物が滞りにくくなることで、
肌荒れ・くすみ・吹き出物なども自然と減少。
◯肌のバリア機能が高まり、うるおいを守る
腸が整うと栄養の吸収がスムーズになり、
セラミドやヒアルロン酸など、
美肌を支える成分の合成力がアップ。
内側からしっとりとしたツヤ肌を保ちやすくなります。
◯免疫力・自律神経の安定にも◎
腸内細菌は免疫細胞の約7割が存在する「腸の免疫ゾーン」を刺激します。
その結果、花粉・乾燥・ストレスなど外的要因に負けない肌と体へ。
◯腸―脳相関によるメンタル安定
腸内細菌は“幸せホルモン”セロトニンの生成にも関わっており、
総量が増えることで、ストレスに強く、
穏やかな気分を保ちやすくなります。
腸内細菌の“数”が増えるだけで、
体は軽く、肌は澄み、心まで整う♪
まさに、美と健康の源は腸の中にあります。
毎日の食事で、腸内細菌が育つ環境づくりを意識してみましょう。
小顔矯正＆フェイシャルケア専門店 LANON 銀座店
住所：東京都中央区銀座1-13-5 Daiwaプレイス銀座II
電話：03-6228-7399
LINE：@035lwqfa
Instagram：@lanon_ginza11
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