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レスト(REST)のブログ

最新ブログ一覧

220件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-22 00:30:04.0

投稿者：

芳田勝正

もうリバウンドするダイエットはやめませんか？

こんにちは！コンディショニングスペースRESTの芳田です！少しずつ春が近づきダイエットに取り組まれる方が多くなってくる季節ですが、みなさんはダイエットする時に何を考えますか？…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-19 00:21:32.0

投稿者：

芳田勝正

ストレス解消してますか？

こんにちは！コンディショニングスペースRESTの芳田です！みなさんストレス溜まっていませんか？ストレスを感じるとコルチゾールと呼ばれるホルモンの分泌が高まり血糖値を上昇させて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-14 00:30:21.0

投稿者：

芳田勝正

いつまでも若々しくいたいなら！

こんにちは！コンディショニングスペースRESTの芳田です！今日は若さを保つために大切なことをお話します！加齢はみんな平等に来ると思っていませんか？歳をとらない人はいませんが、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-12 23:44:04.0

投稿者：

芳田勝正

隠れ肥満って知ってますか？

こんにちは！コンディショニングスペースRESTの芳田です！今日はダイエットとリバウンドを繰り返している人に多い隠れ肥満のお話。隠れ肥満と言う言葉を聞いたことが有りますか？体重…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-11 23:34:01.0

投稿者：

芳田勝正

夏までに痩せたいなら

こんにちは！コンディショニングスペースRESTの芳田です！つい先日お正月だったのに、もう1月が行ってしまい、2月も逃げてしまいました。3月もあっという間に去っていくんでしょうね…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-08 17:41:16.0

投稿者：

芳田勝正

お子様連れも大歓迎！

こんにちは！コンディショニングスペースRESTの芳田です！先日、久しぶりに赤ちゃん連れでのご来店がありましたとっても可愛いお客様に癒されました＾＾当店は完全予約制のプライベー…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-02-25 11:54:11.0

投稿者：

芳田勝正

食べてるのに痩せた！3ヵ月コースで無理なく痩せる

今日は、3ヶ月ダイエットコースをご利用頂いたお客様のご報告です！元々そんなに食べてないのに仕事が変わって座る時間が長くなったので太ったのは運動不足が原因かと思ってジムに通…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-24 19:25:46.0

投稿者：

芳田勝正

主食（ごはん）は主に食べよう！

こんにちは＾＾今日は日本人の主食のごはんの話です！主食は主に食べる物！主食を減らす代謝を落とす原因となるのでしっかり食べましょう！そうは言っても『ごはんってどのくらい食べ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-10 14:06:35.0

投稿者：

芳田勝正

お客様のご感想

こんにちは！コンディショニングスペースRESTの芳田です！本日は3ヵ月のダイエットコースをご利用いただいたお客様のご感想をご紹介します＾＾3ヵ月週1回のトレーニングと食事指導で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 23:35:53.0

投稿者：

芳田勝正

臨床栄養医学指導士の資格を取得しました！

こんにちは！コンディショニングスペースRESTの芳田です！栄養指導の質を上げる為、臨床栄養医学指導士の資格を取得しました！ダイエットはもちろん体の不調の改善まであなたのお悩み…続きを見る