【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 横浜店
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美容整体プラスフィール 横浜店のブログ
- 睡眠で人生の質を上げられます!
春眠暁を覚えず、暖かくなっていくら寝ても眠気を誘われる季節ですね。
でも、しっかり寝たはずなのに…
起きたら肩が痛い、こってる、首が痛いってことはありませんか?
それは枕があってないかも?!
高すぎる枕低すぎる枕もよくありません。
寝る姿勢も仰向けがおすすめです。
顔の左右差に悩んでる方はまず仰向けで寝ることを意識してみてください^^
睡眠中正しい寝姿勢をキープできることで、顔のむくみ、肩こり、首の痛みも改善します。
睡眠の質が良くなることで、疲労回復し、疲れにくく、メンタルが安定します。
また、睡眠の質が良い人は太りにくいと科学的に証明されています。
プラスフィールではうちやま先生の監修した枕「若美枕」を取り扱っております。
睡眠にお悩みのある方はぜひご相談ください。横浜整体院プラスフィール/整体院プラスフィール横浜店/美容整体の内山/美容整体のうちやま/美容整体の内山先生/美容整体のうちやま先生/西区/西区整体/横浜/整体/横浜整体/美容整体/横浜美容/顔の歪み/顔の左右差/姿勢矯正/猫背/骨盤矯正/顔歪み矯正/歪み改善/小顔矯正/小顔/面長/面長改善/目の高さ違う/目の左右差/目の大きさ揃える/エラ張り/肩こり/肩こり改善/腰痛/腰痛改善/ダイエット/くびれ/スタイルアップ/根本改善
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【ドライヘッドスパ//カッサ//2週間以内再来】美容整体¥11,900→¥10,900
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