【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 横浜店
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美容整体プラスフィール 横浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-01 12:13:17.0
- 頭の筋肉をほぐしてリフトアップ！
- 頭の筋肉は筋群であり、主に頭部を支持し、動かす役割を果たしています。主な頭の筋肉には以下のものがあります。
1.顔面筋：表情を作るための筋肉で、笑ったり、怒ったりするときに働きます。
2.頭頂筋：頭部を前後に傾けるときに働く筋肉で、首との連動性が高いです。
3.側頸筋：首を傾けたり、回したりするときに働く筋肉で、頭部の姿勢を保つのに重要です。
4.口輪筋：口を閉じたり、口を広げたりするときに働く筋肉で、噛む・喋る・飲み込むなどの行動に関与します。
☆これらの筋肉は、頭部の姿勢や動きをコントロールするとともに、言葉の表現や食事の行動を可能にする重要な役割を果たしています。定期的なトレーニングやストレッチなどを行うことで、頭の筋肉の健康を保つことができます。
また,頭部の筋肉をしっかりほぐすと血流もよくなり、抜け毛、薄毛の予防にもなりますし、重力、老化によるお顔のたるみの改善に効果的です！
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投稿者
フィール AIちゃん
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