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小顔整体研究所 KSラボ 横浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-17 12:15:05.0
- 生理前に顔が丸くなるのはなぜ？
- こんにちは！
小顔整体研究所ksラボ横浜店の瀧澤です♪
「生理前になると、なんか顔が丸い気がする…」
「写真に写ると、いつもよりフェイスラインがぼやける…」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？
実はそれには、ちゃんと理由があります。
生理前はホルモンの影響で、身体が水分を抱え込みやすい時期になります。
これは身体が悪いわけではなく、「身体を守ろうとしている自然な反応」です。
なので、「またむくんでる…」と自分を責めなくて大丈夫です。
ただ、この時期は首や肩が張りやすく、老廃物や水分の流れが止まりやすくなります。
だから、顔だけマッサージしても戻りやすいのは当たり前なんです。
なので、生理前におすすめのセルフケアはとてもシンプルです。
・首の横を指2本でやさしく下に流す
・鎖骨を軽くなぞる
・深呼吸をゆっくり3回
これだけでOK。
強く押す必要はありません。
むくみは「流れれば」変わります。
そして、実はこの時期こそコルギが
優しいケアになります。
コルギは、首と鎖骨という“流れの出口”を先に開けてから、フェイスラインを整えていく施術だからです。
しんどい時期の「がんばらないケア」として相性がとても良いんです。
まとめると、
生理前の顔のむくみは、悪いことではありません。
まずは首と鎖骨をゆるめてあげること。
やさしく整えるだけで、顔はちゃんと軽くなります♪
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