冷えしょうについて：2023年10月18日｜ナオル整体仙台長町院(NAORU整体)のブログ

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投稿日：2023-10-18 09:58:48.0

冷えしょうについて: こんにちは！
NAORU整体仙台長町院です！

本日は冷えしょうについてです！

「冷えしょうで…」、よく聞かれる言葉ですよね。しかしこの聞き慣れた冷えしょうですが
実は2種類の漢字が使われていることはご存知ですか？
本日はこの馴染みのある「冷えしょう」についてお伝えしていきます！

そもそも
冷え症は医学的診断名ではありません。一般に女性の多くが冷えの自覚やそれに伴う不眠、肩こり、便秘などの随伴症状に悩まされています。
3,000人以上の女性を対象としたある研究では全体の52%に冷えの自覚が認められたと報告されています。

★冷え性？冷え症？
・「冷え性」‥検査で明らかな異常がみられないが手足が冷える、ゾクゾクと寒いなどの症状が認められ、明らかな原因のない冷えを西洋医学では“冷え性”の体質として扱われます。

・「冷え症」‥東洋医学的な考えとして治療が必要な場合に使われます。西洋医学では病気とまで捉えられることはありませんが、東洋医学的に冷えは解決すべき問題として扱われます。

※冷え症を調べると、以下の様に書かれています。
・冷え性（ひえしょう）または、冷え症は、特に手や足の先などの四肢末端あるいは上腕部、大腿部などが温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことである。しかし、病態として統一的な定義は確立していないため、西洋医学的には漠然とした概念として捉えられている。

★冷えしょうはなぜ起こる？
・筋肉量が少ない
・ホルモンバランスが乱れやすい
・ストレスの影響
・生活習慣の乱れ
・運動不足など日々の生活習慣が大きく関わっています。

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