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ホグステのブログ

プライベートのブログ一覧

16件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-12-22 10:56:46.0

投稿者：

丹治清貴

寒波ということで

カイロの貼る場所について書いていこうと思います。そもそもカイロを貼ることに賛否両論あるんですが・・・体の恒常性→体温など体内の状態を常に一定のバランスを保つ機能が、カイロ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-14 13:17:52.0

投稿者：

丹治清貴

普段は刺す側ですが

今回は、刺される側になりました。先日、インフルエンザの予防接種をしてきました。毎年のことですが、いくつか型があり型の違いで2回かかる可能性もありますよね。完璧に防ぐことは…続きを見る
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投稿日：

2023-11-28 10:48:51.0

投稿者：

丹治清貴

継続するのは大変ですが

流石に毎日は大変ですが、フルーツ（旬のもの）を取り入れたいです。柿にはビタミンなど抗酸化作用や血圧にもいいとのこと。ただし、体が冷えるとも言われいており、ホドホドがいいよ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-24 09:28:08.0

投稿者：

丹治清貴

冬の時期に続けてること

毎年この時期は、タイツを履くようにしてます。きっかけは学生時代の勉強会で、講師の先生に勧められてて今でも続けてます。履かないシーズンはないので、履かない時との比較はできま…続きを見る
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投稿日：

2023-10-09 16:26:54.0

投稿者：

丹治清貴

涼しいを通り越して

今日は一日中【寒い】ですね・・・昨日は、半袖の方も見かけましたが流石に今日は厳しいですね。動いてる分には半袖でもいいですが、さすが今日は私もカーディガンを出してきました。…続きを見る
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投稿日：

2023-10-06 12:06:06.0

投稿者：

丹治清貴

心地よく立つ・座る

私が普段から心掛けてることです。心地よく・・不思議なこと言ってますが。個人的な感想ですが心地よく体を使うことで・余計な所に力が入らない・呼吸が楽にできる・疲れにくいように…続きを見る
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投稿日：

2023-09-21 13:42:55.0

投稿者：

丹治清貴

何事もほどほどに

私の施術は、基本的に機械を使わず手で行います。なので、爪ん長さは注意してます。切ることもありますが、ヤスリで手入れすることが多いです。この時に、もう少し・・いやもう少しと…続きを見る
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投稿日：

2023-09-19 15:29:24.0

投稿者：

丹治清貴

私自身も実感してます

季節の変わり目には、気圧の変化もあります。私は小児喘息がありましたので、季節の変わり目には発作を起こしてました。今は症状は出ませんが、秋の花粉でくしゃみが出てます。症状に…続きを見る
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投稿日：

2023-09-17 10:23:05.0

投稿者：

丹治清貴

春ほどではありませんが

秋の稲刈りの時期になると、鼻がムズムズするんですよね。春ほどひどくはないですが、秋の花粉症です。花粉症の対処として、ツボ押しや西洋医学的アプローチもありますが、今だにスタ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-15 10:38:38.0

投稿者：

丹治清貴

人前に立ったり、試験だったり・・・

私も緊張しやすいので分かります。人によってですが・地に足がつかない・手汗が止まらない・手が震えてしまうなど様々で、その場面が終わると一気に疲れがくる。できれば避けたいけれ…続きを見る