ボヌール(Bonheur)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-15 18:35:56.0
- サバ缶玉ねぎレシピ 「春菊のからし醤油炒め」
(材料 2人分）
サバの水煮缶・・・１缶
玉ねぎ・・・1/2個
春菊・・・1束（120ｇ）
サラダ油・・・大さじ1/2
（Ａ）しょうゆ・・・大さじ1
酒・・・小さじ2
練りがらし・・・小さじ1/2～1
(作り方)
（１）サバの水煮は汁気を切り、身を大きくほぐす
玉ねぎは6等分のくし形にする
春菊は4等分長さに切る
（２）フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ねぎを炒める
しんなりしたら春菊の茎とサバの身を加える
2～3分炒めたら、春菊の葉、（A）を加えさっと炒め合わせる
（３）火を止め練りがらしを加えてなじませる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Relaxation Bonheur
東京都板橋区成増3-50-12 アズ成増レジデンス101号室
東武東上線「成増駅」北口より徒歩１０分
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