ナ キ レ 船橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-20 11:47:51.0
- 夏までにダイエット！
！夏までにダイエットを成功させるためのコツ ！
◎身体が冷えると基礎代謝が低下し太りやすくなるため、冷たい飲食物の過剰摂取は避ける
◎やせやすい身体にするには、湯船に浸かったりストレッチをしたりして血流を促進させる
◎筋肉量が増えると基礎代謝が高まり痩せやすくなるため、筋トレを心がける
◎夏野菜をはじめ、スイカやパイナップルは身体を冷やすため、摂取を避ける
今までは避けていた服を着たり、海で水着になったり、新しいメイクにチャレンジしたり、
新しい場所に出かけてみたり、今の生活がぐんと広がります。
ダイエットにチャレンジして、少しでも痩せることができたら、
そんな自分をしっかり褒めて、好きになります♪
さあ、楽しみましょう。苦しいダイエットではなく、
今の自分が好きだから続けるダイエットのスタートです！
当店では、お身体に合わせてボディメイクできるメニューがありますので、
ぜひ、気軽にご相談ください♪
当日ご予約もOKです!
皆様のご来店心よりお待ちしております。
～ナキレ船橋店～
営業時間
【月・水～金】 11：00～20：00
【 土 】 11：00～20：00
【日・祝】 10：00～18：00
千葉県船橋市山手3-9-27
東武スポーツクラブプレオン船橋内
TEL 047-495-7790
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＃痩身 #キャビテーション #ラジオ波 #吸引 #ヘッドスパ #リンパ #脂肪燃焼
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投稿者
ナ・キ・レ 船橋
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