ナ キ レ 船橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-22 18:15:55.0
- 1日の水分摂取量は
- 水分を補給することが大事だと分かっていても、
1日に必要な量や補給する上で気を付けるべきことを知らない方は多いのではないでしょうか。
水は成人の体内の55～60％を占め、
体温調節や栄養素を全身に運ぶといった重要な役割を担っています！
水分が不足すると脱水症状や熱中症、さらには脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす恐れがあります。
人間が生きていくために必要な水分量は1日2.5Lといわれています！
1日2.5Lの水分を補給しなければいけないと聞くとかなりの量に
感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、2.5L全てを飲み物から摂取する必要はありません！
人体では代謝によって0.3Lの水分が作られる他、食べ物からも0.9～1.0Lもの水分を摂取できます！
そのため飲み物からは1.2～1.3Lほど摂取すれば良いのです。
水分不足で起こる症状
→熱中症、脳梗塞、心筋梗塞、脱水症
などなど怖い症状もあるので日常的にこまめに飲み物、
食事からも味噌汁など水分のある食事を意識してみてください！
当日ご予約もOKです!
皆様のご来店心よりお待ちしております。
～ナキレ船橋店～
営業時間
【月・水～金】 11：00～20：00
【 土 】 11：00～20：00
【日・祝】 10：00～18：00
千葉県船橋市山手3-9-27
東武スポーツクラブプレオン船橋内
TEL 047-495-7790
――――――――――――――――
＃痩身 #キャビテーション #ラジオ波 #吸引 #ヘッドスパ #リンパ #脂肪燃焼
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000
【学割U24】新生活応援！アロマボディトリートメント30分￥4840→￥3000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
ナ・キ・レ 船橋
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-11
-
●2024-06-10
-
●2024-06-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（29）
- 2024年4月分（27）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（4）
もっと見る
ナ キ レ 船橋店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【6月平日11時～18時限定】水素ボディオイルマッサージ60分 ￥16500→￥8000 ¥8,000
|
|
新 規 |
【引き締め＆むくみ解消】水素ボディオイルマッサージ 60分￥16,500→¥8,250 ¥8,250
|
|
新 規 |
【新メニュー】たるみケア NAエッジトリートメント 60分 ￥16500→￥8250 ¥8,250
|
|
新 規 |
【眼精疲労】頭皮のこりや目の疲れにドライヘッドスパ30分￥5000→￥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【学割U24】新生活応援！アロマボディトリートメント30分￥4840→￥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【顔のたるみケア】筋層フェイシャル60分ヘッドスパ付¥8800→¥4400 ¥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
