ナ キ レ 船橋店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-29 19:40:48.0
- 投稿者:
- ナ・キ・レ 船橋
ストレッチには、主に「静的ストレッチ」と「動的ストレッチ」の2種類があります。静的ストレッチは、反動をつけずにゆっくりと筋肉を伸ばした状態を維持することで、運動によって硬…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-27 11:44:18.0
- 投稿者:
- ナ・キ・レ 船橋
皆さんこんにちは!実は肌老化原因の8割が「紫外線」ということは皆さんご存知ですか?紫外線が与える肌へのダメージはまず、紫外線の刺激により肌で活性酸素が発生します!活性酸素…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-26 18:07:19.0
- 投稿者:
- ナ・キ・レ 船橋
1.脂肪・セルライトの蓄積二の腕が痩せずに太く見えてしまうのは、二の腕に蓄積する皮下脂肪やセルライトの影響もあります。2.筋肉がつき過ぎている普段から重いものを持ち上げて運ぶ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-26 11:30:30.0
- 投稿者:
- ナ・キ・レ 船橋
皆様、こんにちは♪暖かい季節になりましたね!DWのご予定はお決まりですか?連休の人もそうでない人も、喧騒から離れた静かな場所で心身の疲れをリセットしてみてはいかがでしょうか…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-25 11:33:26.0
- 投稿者:
- ナ・キ・レ 船橋
太ももがくっつく主な原因は太ももの皮下脂肪です。皮下脂肪は「基礎代謝の低下」「エネルギーの摂取量が多い(食べ過ぎ)」などが原因で増えやすくなります。基礎代謝とは、肉体的に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-24 12:11:17.0
- 投稿者:
- ナ・キ・レ 船橋
毎日のお仕事や生活で疲れが溜まっていませんか?疲れが溜まると体調が悪くなってしまったり、思考能力の低下にもつながってしまいます。そんな疲れをとるために・良質な睡眠をとる適…続きを見る
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