☆日焼け止めの選び方☆：2024年5月23日｜ナキレ船橋店のブログ

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投稿日：2024-05-23 14:47:46.0

☆日焼け止めの選び方☆: こんにちは！ナキレ船橋店です♪

今回は、日焼け止めの選び方についてお話します！

1. 効果の持続時間と効力は「SPF」と「PA」をチェック！

SPFとPAは、それぞれの紫外線をどれだけ防げるかという指標になります。

〇シワやたるみを引き起こすUV-A

地表に降り注ぐ紫外線の約9割が、UV-Aです。
UV-Aは波長が長く、厚い雲の層やガラスを透過して室内、車内、日陰の場所にも届くため、
「生活紫外線」とも呼ばれています。

波長の長いUV-Aは、肌の奥の真皮にまで達するので注意が必要です。浴びてすぐに炎症が起きるわけではないものの、ダメージの蓄積によりシワやたるみの原因になります。

〇炎症を引き起こすUV-B

UV-Bは、太陽から降り注ぐ紫外線のなかに1割程度含まれています。
UV-Bは波長が短いので、ガラスは透過せず室内には届きません。

波長が短いUV-Bは、皮膚の浅い部分である表皮にダメージを与えるのが特徴です。
肌が赤くなりヒリヒリする「サンバーン」を引き起こすのがUV-Bで、
メラニン色素が沈着してシミやソバカスの原因になります。

2.肌にやさしい成分で選ぶ

・紫外線吸収剤(ケミカル)：紫外線を吸収して皮膚に届くのを防ぐ
・紫外線散乱剤(ノンケミカル)：紫外線を反射、散乱して皮膚に届くのを防ぐ

また、ブルーライトもシミ・シワ・たるみの原因になりますので、
ノンケミカルで、ブルーライトも防ぐ日焼け止めを選びましょう◎

3.2～3時間おきに塗り直す

日焼け止めは、こまめな塗り直しが必要です。汗で流れたり衣服でこすれたりすると落ちてしまうため、2～3時間を目安に塗り直しましょう。

当日ご予約もOKです!
皆様のご来店心よりお待ちしております。

～ナキレ船橋店～
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