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ベルのブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-08 17:28:02.0
- スマホを見すぎていませんか？
- こんにちは。
みなさんは"ストレートネック"という言葉を聞いたことはありますか？
首の骨は、通常緩やかなカーブを描いています。
ところが、長時間のスマホやパソコン作業で首が前に出る姿勢が習慣化されると、カーブがなくなり首の骨が真っ直ぐになってしまいます。首の骨が真っ直ぐになると、
・首、肩こり
・眼精疲労
・頭痛
などが起こりやすくなります。
さらにその症状を放っておくと、
・手のしびれ
・頚椎ヘルニア
など重度の症状になる可能性もあります。
このような症状が出てくると、日常生活やお仕事にも支障が出てきてしまいます。
姿勢を整えて不調の出にくい体になるよう根本から改善しませんか？
気になる方はぜひ一度お話をお聞かせください！
ご予約お待ちしております♪
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