自分の思いを最後まで敵に回さない、大切なこと：2023年7月11日｜ニュピ(Nyepi)のブログ

Nyepi アーユルヴェーダ

ニュピ　アーユルヴェーダ

リラク
リフレッシュ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都西東京市谷戸町３※住所詳細は予約時に届くメールにてご確認ください
《高評価4.9》【ひばりヶ丘駅南口徒歩7分】※詳細は後日届くメールをご確認ください

ニュピ(Nyepi)のブログ

プライベート

投稿日：2023-07-11 09:16:17.0

自分の思いを最後まで敵に回さない、大切なこと: おはようございます♪
Nyepi アーユルヴェーダのRINKAです。

デジタルでも対面でも常に人との関わりを持ち、生きている私たち。
人間関係におけるいいストレス・悪いストレスを持ちながら生きています。

いいストレスというものは、人と会話する中で、その人の意見に対して、「そうそう」などと同意し共感すると相手は、「自分と同じ考えを持っているんだな」と思い、好感を抱くものです。
なんとなく、相手との目に見えない繋がりみたいなものができて、温かい気持ちになります。

悪いストレスというものは、相手がある時、まるっきり異なる意見を持っていることを知る時、
あなたは、「味方だと思っていたのにー」なんて裏切られたような気持ちになったりします。

その一つ一つの相手との意思疎通が、現代における人間関係からくるストレスだったりします。

社会人ともなると、全ての会話が「目的思考」となり、
もはや共感してくれる人の方が少なくなってくるものです。

インドの聖典「バガヴァット・ギーター」には、
「心こそが敵であり、最大の味方である」とあります。

私たちにとって、自分の思いを敵にするのか、味方にするのか、とっても重要なことのようです。

つまり、今の自分の思いに自分で気づくことが重要。
もし、今の思いが諦めていたり、嫌になって不貞腐れてたりしたら、知らないうちにネガティブマインド発動！愚痴を口にしているかもしれません。

もしくは、イライラした思いと言葉が自然に出ているかもしれません。

そんな状態でも、大切にしたいこと。
それは、「自分の思いだけは、最後の最後まで敵に回さないということ」です。

もし、ネガティブマインドが発動してしまったら、その否定的な部分だけを、
なーに感じてんだ、自分（笑）くだらん、くだらん。
みたいな感じで笑い飛ばしてしまいましょう！

自分の思いを自分でポジティブマインドにしちゃえばいいのです。

私も、元々は、すぐに否定的になってしまってネガティブマインド発動してました。笑
そんな時に、「自分の思いだけは、最後まで敵に回さない」ことを意識しています♪

今日も楽しみましょう！

Nyepi アーユルヴェーダ　RINKA

リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/リンパ/首肩こり/よもぎ蒸し/オイルマッサージアーユルヴェーダ