ルッキズムと健康の関係性：2023年11月21日｜ニュピ(Nyepi)のブログ

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投稿日：2023-11-21 16:22:47.0

ルッキズムと健康の関係性: こんにちは♪
Nyepi アーユルヴェーダのRINKAです。

最近は今更ながら、Niji Projectにハマっています。笑

たまたまYouTubeで出会って動画を見たのですが...
何が刺さったかというと、JY Parkさんのその鋭い洞察と能力、個性を伸ばすという教育方針、全てにおいて天性のものだからです！
人を育てるという能力が長けていて、これはもう天からのギフトだ、と見ていてワクワクしていました。

Niji Projectでは、数千人からデビューできる数名を厳選していく番組ですが、
回を重ねていく毎に参加者の女の子たちのルックスがどんどん変わっていきます。

その曲や雰囲気に合わせてプロのスタイリストによってスタイリングはされていますが、
それだけではない、内面からくる自信やエネルギーに磨きがかかっていきます。

そんな子達を見ていると、やっぱり外見と内面は連鎖しあっているなあと感じるのです。
そしてそれぞれが伸び代で、誰もがレベルアップできるものだなと感じます。

私の祖父や祖母は、昔からルックスに対してのコメントが多く、
遊びに行っては、「りんか、歯並び、いいね～」とか
「りんか、ここのホクロとったほうがいいんじゃない？」とか
私に限らず、家族に対してルックスに対してのコメントをビシバシ伝えていきます。笑

そんな影響もあり、子供の頃から外見のレベルを伸ばして行くことは
自分自身の成長を家族に見てもらうことだとイコールだったんですね。

ただし、外見と内面のバランスが取れていないと自分自身の中でズレが生じて、
不調に陥ります。

外見・内面ともに真の自分らしさをしっくり感じる感覚を得るには、
自分の外見に対しても、他の誰にも持たない個性的だと思うところを見出して長所を認めて、短所を受け入れることが必要になってきます。

自分らしさにはない、空虚なルックスを追い求め続けていると、
次第に心は自分らしさを失い、路頭に迷うことになります。

誰か友達や家族に、私らしさって何？って聞いてみてもいいと思います。
真の自分らしさを見出す練習をしてみると、心もしっくり落ち着いてくるはずです。

「自分らしさ」や「個性」がますます謳われていく未来です。
一度きりの今の私として生まれてきた人生、思いっきり、楽しんでみるのもいいかもしれないですね。

Nyepi アーユルヴェーダ　RINKA