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しま整骨院

シマセイコツイン

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  • 大阪府茨木市真砂1―1-35-103
  • 阪急京都線 南茨木駅東出口より徒歩10分

しま整骨院のブログ

最新ブログ一覧

374件のブログがあります

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  • 梅雨明け
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    投稿日:
    2024-07-24 08:19:26.0
    投稿者:
    島田 順二
    当院のある大阪もいつの間にか梅雨明けしていました。梅雨が明けると夏本番って感じがしますね。暑さもやばそうですが・・・夏は海や山、川でいろんな思い出をつくる季節です。水難事…続きを見る
  • コロナが流行っていますね
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    投稿日:
    2024-07-22 11:34:20.0
    投稿者:
    島田 順二
    7月中旬の感染者数が10週連続で増えているそうです。たしかに身近なところでもよくコロナにかかったと聞くようになりました。今の流行は「KP、3」というタイプのようで、強い喉の痛…続きを見る
  • 認知症にならない睡眠方法
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    投稿日:
    2024-07-20 08:23:16.0
    投稿者:
    島田 順二
    認知機能の低下を防ぐ睡眠時間はどれぐらい必要なのか英国で行われた調査で睡眠時間が一日6時間以下の人は7時間の人より約30年後に認知症と診断される率が30%高いことがわかりました…続きを見る
  • うつ症状の予防にいい飲み物って何?
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    投稿日:
    2024-07-18 08:10:10.0
    投稿者:
    島田 順二
    ヤフーのニュースを見ていたらうつ症状の予防にいい飲み物について書かれた記事がありました。そこには野菜と果物はうつ症状の予防に効果があるとされているらしいのですが、野菜・果…続きを見る
  • 寝苦しい夜
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    投稿日:
    2024-07-16 08:25:11.0
    投稿者:
    島田 順二
    7月中旬でまだ梅雨明けしてないのに、すでに寝苦しい夜が続いていますね。最低気温が25℃以上のときを熱帯夜といいます。夜間の熱中症で病院に搬送される人も多いそうです。ダイキン…続きを見る
  • PM2.5
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    投稿日:
    2024-07-14 08:24:20.0
    投稿者:
    島田 順二
    最近少し落ち着いてきましたが少し前「PM2.5」への注意喚起が行われていました。PM2.5とは、大気中に浮遊している直径2.5μm(マイクロメートル)以下のきわめて小さな粒子のことです…続きを見る
  • プロテインは飲んだらダメなのか?2
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    投稿日:
    2024-07-12 08:23:29.0
    投稿者:
    島田 順二
    トレーニングするとプロテインを飲むヒトがなぜ多いのか説明します。1日にタンパク質をどれだけ摂取するばいいか簡単に説明すると体重1kgに対し1gのタンパク質が必要です(個人差…続きを見る
  • プロテインは飲んだらダメなのか?1
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    投稿日:
    2024-07-10 08:18:34.0
    投稿者:
    島田 順二
    最近、ネットでプロテインのことに書かれた記事をいくつか見ました。そこにはプロテインは飲まないほうがいいというものでした。特に最近は紅麹を含むサプリメントを摂取後に健康被害…続きを見る
  • 目の老化
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    投稿日:
    2024-07-08 10:09:59.0
    投稿者:
    島田 順二
    最近、きゅうにスマホや本の文字が見にくくなってきました。私はもともと視力がよく視力検査すると左右とも1.5はありました。文字が見にくくなるなんて自分にはないと思っていました…続きを見る
  • 当店のEMSの特徴(体幹を鍛える電気)
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    投稿日:
    2024-07-05 10:06:51.0
    投稿者:
    島田 順二
    夏も本番になってきましたね。かなり暑いので熱中症には注意しましょう。夏といえばプールや海。あまりお腹をみせたくないと思っていませんか?この夏こそお腹を引き締めたいと思って…続きを見る

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しま整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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