修気整体院のブログ
- 自律神経の乱れはどこに現れる??
- こんにちは、花小金井の修気整体院です。
季節の変わり目は寒暖の差が大きくなります。
一般的に10度以上の差が10日続くと自律神経が乱れると言われます。
カラダを温めたり、冷やしたりが何度も繰り返されるので神経も疲れるんですね。
さて、自律神経が乱れていると背中のある筋肉が硬くなる傾向にあります。
それが「脊柱起立筋」です。
背骨の横を縦方向に通っている「脊柱起立筋」はカラダを支える大切な筋肉ですが、自律神経が乱れてくるとカチカチになります。
しっかり緩めてあげるとカラダがリラックスしてめちゃめちゃ軽くなります。
当院では筋肉の深部まで緩めるような技術を使い、神経系にもアプローチしていくものです。
夏から秋への変わり目は体調を崩しやすいですから、しっかりケアしていきましょう!花小金井の修気整体院
猫背/姿勢矯正/骨盤矯正/腰痛/ストレートネック/頭痛/めまい/自律神経
整体/呼吸法/クラニオ/頭蓋骨矯正/小顔/肩こり
小平市/西東京市/東久留米市/小金井市/田無/一橋学園
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