2024年1月のブログ｜修気整体院｜ホットペッパービューティー

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修気整体院のブログ

2024年1月のブログ一覧

11件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 13:17:10.0

投稿者：

加来禎治

長時間座ると腰が伸びない腰痛はお任せ

こんにちは、花小金井の修気整体院です。１日ずっと座り続ける仕事の方で多いのが腰痛です。椅子に座っているので腰が丸まった状態で緊張してしまいます。そして、立ち上がる時に中々…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 09:24:25.0

投稿者：

加来禎治

肩こり対策は〇〇を緩めるべし

こんにちは、花小金井の修気整体院です。冬に多い症状としてギックリ腰が挙げられますが、もう一つ、肩こりも増えてきます。寒さによって肩をすくめる姿勢になり、力も入ってしまうの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-27 16:32:59.0

投稿者：

加来禎治

カラダの防衛本能について

こんにちは、花小金井の修気整体院です。人のカラダには様々な「防衛本能」が働きます。その1つが「シャットダウン」です。ストレス過多になった時に相手に対して攻撃的になることが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 08:38:04.0

投稿者：

加来禎治

慢性肩こりは揉んでも効果無し！？

こんにちは、花小金井の修気整体院です。ＰＣ作業で肩こりを感じる人もいるかと思います。一般的に肩こりで硬くなる筋肉は「僧帽筋」です。僧帽筋は後頭部から背中上部まで広範囲にあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 08:13:47.0

投稿者：

加来禎治

脳への施術でメンタルも安定へ

こんにちは、花小金井の修気整体院です。人のカラダには様々な「防衛本能」が働きます。その1つが「シャットダウン」です。ストレス過多になった時に相手に対して攻撃的になることが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-17 16:24:45.0

投稿者：

加来禎治

八丈島の鮨

こんにちは、花小金井の修気整体院です。本日はプライベートな内容です。数年振りに八丈島の料理が食べられる「八丈丸」に行きました。この店の名物は明日葉のテンプラなど様々ありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 08:23:38.0

投稿者：

加来禎治

自律神経を整える方法

こんにちは、花小金井の修気整体院です。一般的に自律神経は、活動的・・・交感神経リラックス・・・副交感神経に分類されます。最近勉強している理論で「ポリヴェーガル理論」という…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-11 09:13:40.0

投稿者：

加来禎治

ギックリ腰予防策とは？

こんにちは、花小金井の修気整体院です。急に寒くなって気を付けなければならないのはギックリ腰です。寒さで筋肉も収縮していますので、ちょっとした動作でもやってしまう事がありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-07 15:06:35.0

投稿者：

加来禎治

寒暖差疲労にご注意を！

こんにちは、花小金井の修気整体院です。今年は暖冬と言われていますが、カラダが温かさに慣れてしまったので、少し寒くなっただけでもカラダに堪えますね。気温差が10度以上続く日が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-06 15:55:07.0

投稿者：

加来禎治

内臓の働きを整える施術とは？？

こんにちは、花小金井の修気整体院です。当院で採用しているクレニオセイクラルセラピー（頭蓋仙骨療法）は頭をリラックスさせる効果があるので、頭痛や不眠を改善させていくにはいい…続きを見る