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東京都小平市鈴木町２丁目２２９-４６　１０２号室
無料駐車場あり/「花小金井」南口徒歩10分/整体/腰痛/頭痛/ヘッドスパ/クラニオ

修気整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

12件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-08 10:54:57.0

投稿者：

加来禎治

骨盤を矯正する上で重要な骨とは？？

花小金井の修気整体院です。あなたは自分自身の「重心の位置」をどれだけ意識していますか？真っすぐに立っているようでも、クセによって左右差や前後差が生じます。靴の減り具合を見…続きを見る
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投稿日：

2023-09-05 08:14:59.0

投稿者：

加来禎治

良い姿勢は学校では習わない？【姿勢矯正・骨盤矯正】

皆さんにとって「いい姿勢」とはどのようなものでしょうか？学校で習う姿勢は胸を張って、お尻を出すようにピンと背筋を伸ばすものですよね。確かにキレイに見えますが、これってカラ…続きを見る
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投稿日：

2023-09-03 20:53:48.0

投稿者：

加来禎治

「日々の体の不調をみていただいています」体験者の声

当院で施術を受けたＫさんの感想をご紹介します。「お世話になってから４年以上になります。最初は「気功」に興味がありネットで探したのがキッカケです。首の不調をよくしていただい…続きを見る
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投稿日：

2023-09-01 09:15:22.0

投稿者：

加来禎治

マスク生活で頭痛、イライラが多発！？

ここ3年マスク生活が定着してきました。最近では外す人も増えてきましたが、人が多く集まる場所や飲食店の店員さんなどは着用する場面が見られます。どんなタイプのマスクであれ、耳…続きを見る
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投稿日：

2023-08-30 08:38:46.0

投稿者：

加来禎治

腰痛予防に役立つ筋肉とは？？

腰痛予防として腹筋を鍛えるのがいいという話は昔からあります。そもそも腹筋は日常生活ではあまり使わない筋肉なので、腹筋が弱いと腰を支える背面の筋肉に負担がかかるので前面も鍛…続きを見る
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投稿日：

2023-08-29 11:23:46.0

投稿者：

加来禎治

「ヘルニアが楽になった」というお客様の話

当院では施術の他にボディーワークもレッスンも行っています。ボディーワークとは、カラダを効率的に使うための姿勢、動かし方、呼吸などを練習するものです。ヘルニアに悩んでいたH…続きを見る
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投稿日：

2023-08-16 15:15:42.0

投稿者：

加来禎治

痛みをかばうとどうなる？？

花小金井の修気整体院です。当院に来るお客さんの多くは慢性症状の方です。長い方だと10年以上続いているといいます。例えば、最初に痛めたのが右の腰だとします。痛みがずっと続いて…続きを見る
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投稿日：

2023-08-02 09:35:13.0

投稿者：

加来禎治

猫背改善に役立つ意外は姿勢とは？？

あなたは１日どの位スマホを使っていますが？電車に乗っていても、ほとんどの人がスマホを使用していますよね。特に座って画面を見ていると、顔はほぼ直角に下を向いています。その姿…続きを見る
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投稿日：

2023-07-26 16:11:13.0

投稿者：

加来禎治

夏の不眠と「だるさ」を解消！

熱帯夜が続いていますが、就寝中もエアコンはつけたままの人は多いと思います。そういう生活になって、・朝起きると身体がだるい・寝つきが悪く夜何度か起きてしまうという経験をして…続きを見る
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投稿日：

2023-07-17 11:39:16.0

投稿者：

加来禎治

夏場に辛い頭痛の対処法とは？

頭痛には、肩や首のコリによる「緊張型」頭痛と血管が広がる「片頭痛」タイプに大きく分けられますが、夏場は血管が広がりやすいので、片頭痛を起こしやすい環境にあります。外出先で…続きを見る