修気整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-01-15 08:23:38.0
- 自律神経を整える方法
- こんにちは、花小金井の修気整体院です。
一般的に自律神経は、
活動的・・・交感神経
リラックス・・・副交感神経
に分類されます。
最近勉強している理論で
「ポリヴェーガル理論」
という興味深いものがあります。
この理論でいうと
カラダを活動的、攻撃的、興奮状態におく交感神経と
社会的、交流的でリラックスできる「腹側迷走神経」
それに、閉鎖的、抑うつ的でシャットダウンする「背側迷走神経」の3パターンがあるのです。
従来の副交感神経=リラックス
とは異なるものです。
キーとなるのが「迷走神経」。
これは脳神経の10番目の神経ですが、内臓も支配しているもので、健康状態を安定させるには欠かせない神経です。
この迷走神経にアプローチすることで、不安・うつ・トラウマを癒すことに役立つようです。
そういう意味でも脳にアプローチするクレニオセイクラルセラピーはとても有効だと思います。
人間にはまだまだ未知な部分がありますが、自律神経を整えるカギは「脳」ですね。
花小金井の修気整体院
猫背/姿勢矯正/骨盤矯正/腰痛/ストレートネック/頭痛/めまい/自律神経
整体/呼吸法/クラニオ/頭蓋骨矯正/小顔/肩こり/不眠/マタニティ/ギックリ腰
小平市/西東京市/東久留米市/小金井市/田無/一橋学園
おすすめクーポン
新 規 |
¥4,980
【頭痛・めまい】頭が劇的に軽くなり心も穏やかに♪ 3,980円《初回体験》
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-03
-
●2024-06-02
-
●2024-06-01
-
●2024-05-31
-
●2024-05-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(22)
- 2024年4月分(17)
- 2024年3月分(15)
- 2024年2月分(11)
- 2024年1月分(11)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(11)
- 2023年10月分(16)
- 2023年9月分(16)
- 2023年8月分(10)
- 2023年7月分(4)
- 2023年6月分(1)
もっと見る
修気整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【腰痛整体】朝起きると辛い/かがむと痛い腰が楽になる 3,980円《初回体験》 ¥3,980
|
新 規 |
【猫背・巻き肩】歪みを正し肩・首の辛さが楽になる整体 3,980円《初回体験》 ¥3,980
|
新 規 |
【頭痛・めまい】頭が劇的に軽くなり心も穏やかに♪ 3,980円《初回体験》 ¥4,980
|
新 規 |
【骨格矯正】優しいボキボキ整体でカラダが軽くなる 3,980円《初回体験》 ¥3,980
|
新 規 |
【迷ったらコレ】腰/首/肩/全身整体・頭蓋(クレニオ) 4,980円《初回体験》 ¥4,980
|
新 規 |
全身整体+ヤセる呼吸法で脂肪燃焼&くびれを作る♪ 8,000円《初回体験》 ¥8,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。