修気整体院のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-11 09:26:48.0
- 運動不足に空手エクササイズはいかが？
- こんにちは、花小金井の修気整体院です。
私は整体師の他に空手指導も行っていますが、この度、ユンケルの公式サイトで私が監修・指導した「空手エクササイズ」の動画が公開されました。
全３回の１回目で、突きを使ったエクササイズです。
あくまで初心者向きのシンプルなものです。
運動不足解消と免疫力を高めるというテーマで作成しました。
家でも出来るものですので、是非お試しください。
サイトは、https://www.yunker.jp/evolution/on/
花小金井の修気整体院
猫背/姿勢矯正/骨盤矯正/腰痛/ストレートネック/頭痛/めまい/自律神経
整体/呼吸法/クラニオ/頭蓋骨矯正/小顔/肩こり/不眠/マタニティ/ギックリ腰
小平市/西東京市/東久留米市/小金井市/田無/一橋学園
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