修気整体院のブログ
- 猫背は呼吸が浅くなる!?
- こんにちは、花小金井の修気整体院です。
あなたは猫背だと自覚していますか?
もしくは、誰かから指摘された事はありますか?
スマホ操作が日常になっているので、猫背が気になる方は多くなっているようです。
猫背はカラダの歪みにつながりますが、意外な所では呼吸とも関係があります。
背中が丸まる=肺が圧迫される
という事になります。
肺が圧迫されれば呼吸の質が低下します。つまり浅くなります。
そうなると・・・脳に送られる酸素も低下しますから集中力も続かなくなってきます。
そればかりか、疲れにくい、疲れが取れない、という事にもつながります。
見た目の悪さだけでなく、カラダにも悪影響がでますから、早めに改善していきましょう!花小金井の修気整体院
猫背/姿勢矯正/骨盤矯正/腰痛/ストレートネック/頭痛/めまい/自律神経
整体/呼吸法/クラニオ/頭蓋骨矯正/小顔/肩こり/不眠/マタニティ/ギックリ腰
小平市/西東京市/東久留米市/小金井市/田無/一橋学園
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