Knit personal body maintenance
ニットパーソナルボディメンテナンス
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都足立区千住曙町１－５ ２F
- 東武牛田駅/京成関屋駅から徒歩1分・北千住駅から徒歩10分
ニット(Knit)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-06 09:58:44.0
- 秋の冷えと体のこわばり対策
- こんにちは、Knitパーソナルボディメンテナンスです。
10月に入り、朝晩はぐっと涼しさを感じるようになりました。日中との気温差や冷たい風の影響で、体がこわばりやすくなる時期です。特に季節の変わり目は、肩こりや腰のだるさ、頭の重さなどを訴える方が増えてきます。
解剖学的にみると、気温が下がることで血管が収縮し、筋肉への血流が滞りやすくなります。その結果、筋肉の柔軟性が低下し、体を動かしたときに「硬さ」や「重さ」を感じやすくなります。また、生理学的には寒暖差が自律神経に負担をかけ、疲労感や睡眠の乱れにもつながります。
当サロンでは、骨盤・背骨の歪みを整えることで血流や神経の働きをサポートし、季節の変化に負けない体作りをお手伝いしています。肩甲骨まわりや腰回りを丁寧にほぐし、筋膜リリースやストレッチを組み合わせることで、体が本来持っている回復力を高めます。
施術は完全予約制、施術者1名によるマンツーマン対応ですので、その日の体調や体の状態に合わせた最適なケアをご提供できます。日常生活での姿勢や動きの癖にも目を向けることで、根本からの改善を目指します。
ご自宅でのセルフケアとしては、
寝る前に軽いストレッチを取り入れる
首や腰を冷やさないよう温める
深呼吸を意識して自律神経を整える
といった習慣がおすすめです。#北千住整体
#秋の体調管理
#肩こり改善
#腰痛ケア
#骨盤矯正
#自律神経調整
#筋膜リリース
#冷え対策整体
#マンツーマン施術
#Knitパーソナルボディメンテナンス
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 【11・12月限定】全身整体・ボディケア60分5500円→5000円【初めての方限定】
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-28
-
●2025-10-06
-
●2025-09-28
-
●2025-09-19
-
●2025-09-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（18）
- 2023年11月分（24）
- 2023年10月分（26）
- 2023年9月分（23）
- 2023年8月分（16）
- 2023年7月分（13）
もっと見る
ニット(Knit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【11・12月限定】全身整体・ボディケア60分5500円→5000円【初めての方限定】
|
|
新 規 |
¥8,000 【11・12月限定】全身整体・ボディケア90分8800円→8000円【初めての方限定】
|
|
新 規 |
¥3,000 【初めての方限定】クイック整体・ボディケア30分3300円→3000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【隙間時間に最適】パーソナルトレーニング60分5500円→5000円【初回限定】
|
|
新 規 |
¥5,200 【初めての方限定】全身整体・ボディケア60分5500円→5200円
|
|
新 規 |
¥8,400 【初めての方限定】全身整体・ボディケア90分8800円→8400円
|
