Knit personal body maintenance
ニットパーソナルボディメンテナンス
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都足立区千住曙町１－５ ２F
- 東武牛田駅/京成関屋駅から徒歩1分・北千住駅から徒歩10分
ニット(Knit)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-28 09:59:45.0
- 寒暖差で乱れる体を整える秋のケア
- こんにちは、Knitパーソナルボディメンテナンスです。
10月も終わりに近づき、朝晩は一気に冷え込みを感じるようになってきました。日中はまだ暖かい日もあるため、寒暖差によって体が疲れやすくなり、首や肩のこり、腰の重だるさ、倦怠感を訴える方が増えています。
この時期は、自律神経のバランスが乱れやすく、筋肉がこわばり血流が滞りがちです。特に首や背中などの「姿勢を支える筋肉」は気温の変化に敏感で、硬さが出やすい部分。結果的に、頭痛や肩こり、睡眠の質の低下につながることもあります。
当サロンでは、骨格と筋肉の両面から整えることで、体の内側から巡りを促すケアを行っています。筋膜リリースやストレッチを組み合わせた施術で、緊張した筋肉をほぐし、自然な姿勢を取り戻すサポートをいたします。
また、施術者1名による完全マンツーマン対応のため、その日の体調やコンディションに合わせた細やかな施術が可能です。お一人おひとりの「今日の状態」に合わせて力加減や施術内容を調整しますので、安心してお任せください。
ご自宅でのケアとしては、
・朝起きたら首と肩を軽く回す
・冷えを感じたらお風呂でじっくり温める
・深い呼吸を意識してリラックスする
といった日常習慣が効果的です。
季節の変化に負けない体をつくるには、日々の積み重ねが大切です。体の不調を感じたときは早めにケアを行い、スッキリとした秋を過ごしましょう。#北千住整体
#秋の体調不良
#自律神経ケア
#肩こり改善
#腰痛予防
#姿勢改善
#筋膜リリース
#骨盤調整
#冷え対策整体
#Knitパーソナルボディメンテナンス
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 【11・12月限定】全身整体・ボディケア60分5500円→5000円【初めての方限定】
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-28
-
●2025-10-06
-
●2025-09-28
-
●2025-09-19
-
●2025-09-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（18）
- 2023年11月分（24）
- 2023年10月分（26）
- 2023年9月分（23）
- 2023年8月分（16）
- 2023年7月分（13）
もっと見る
ニット(Knit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【11・12月限定】全身整体・ボディケア60分5500円→5000円【初めての方限定】
|
|
新 規 |
¥8,000 【11・12月限定】全身整体・ボディケア90分8800円→8000円【初めての方限定】
|
|
新 規 |
¥3,000 【初めての方限定】クイック整体・ボディケア30分3300円→3000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【隙間時間に最適】パーソナルトレーニング60分5500円→5000円【初回限定】
|
|
新 規 |
¥5,200 【初めての方限定】全身整体・ボディケア60分5500円→5200円
|
|
新 規 |
¥8,400 【初めての方限定】全身整体・ボディケア90分8800円→8400円
|
