ルーモス 整体院(Lumos)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-11 21:54:12.0
- 今が1番若いんです！！
- 以前はこのズボン履けたのに！
昔は足が速かったんです！
ちょっと前までは腹筋が見えてたんです！
大人になると、みんな何かしらネガティブな変化を感じますよね。僕も感じてます。
何もしなくても筋肉がついたり、
何もしなくても体型が維持できたり、
何もしなくても疲れ知らずだったり、
何もしなくてもなんとかなるのも20歳まで。
その先は何もしないとただ弱っていくだけ。
少しでも、
カッコよくいたい！
キレイでいたい！
疲れ知らずでいたい！
と思うなら、
自分にできる何かをすることで、
その変化に抗うしかない。
じゃあそれをいつから始めるのか。
当たり前の話ですが、
人は
今が1番若いんです。
今が1番筋肉が残っていますし、
今が1番筋肉もつきやすいんです。
人によって、今の年齢は違いますが、今が1番若いということには違いはありません。
だから、何かを始めるには、
今が1番良いタイミングなんです。
いきなり大変なことなんかを始めなくて良いんです。
本当に小さなことで良いから、
今日から、
今から、
とりあえずやってみる、とりあえず続けてみれれば、
身体は変わります。
そんなつもりで、ぜひやってみてくださいね！
詳しくは当院のInstagramを見てみてくださーい！
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整体師
中野 慶祐ナカノ ケイスケ
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