ブログ4ページ目｜あおやまびじん山形中桜田店

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あおやまびじん山形中桜田店のブログ

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46件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-10-17 11:49:39.0

投稿者：

加藤佑奈

旬の物を食べよう！（きのこ）

こんにちは！美味しいものもたくさんの食欲の秋が本格化（？）してきましたね笑何でも美味しく食べられてしまう秋ですが、旬なものは栄養素も高く、うまみもアップ！秋の旬と言えば……続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-10 13:42:35.0

投稿者：

加藤佑奈

幸せホルモンの増やし方

こんにちは。だんだんと肌寒い日も増え、秋が深まって来ていますね♪今日は通称「幸せホルモン」について♪幸せホルモンとは「セロトニン」という心のバランスを整えてくれる脳内物質…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-03 11:05:19.0

投稿者：

加藤佑奈

食欲の秋を抑えるためには？

こんにちは。ようやく秋らしく過ごしやすい気候になり、食事が楽しく何でも美味しい正に「食欲の秋」！天高く「私」肥える秋…とならないために！食欲を抑えねばなりません！のですが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-26 11:07:56.0

投稿者：

加藤佑奈

足りてる？タンパク質不足チェック！

こんにちは。9月も気づけばもう後半！いよいよ秋も本番になりますね。季節の変わり目、体調管理をしっかりしていきたいですね♪さて、体調管理で大事なのは食事と睡眠！あおやまびじ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-19 15:12:28.0

投稿者：

加藤佑奈

スキンケアの基本のキ！正しい洗顔方法

こんにちは。まだまだ残暑が厳しいですが、朝晩は少し過ごしやすくなりましたね♪今日はここから季節が変わっていくのに重要なスキンケアについて♪基本となる正しい洗顔方法について…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-12 13:12:39.0

投稿者：

加藤佑奈

美容に良い入浴法

こんにちは。まだ残暑が厳しい日が続いていますが、朝晩など少しずつ秋を感じられるようになってきましたね。夏は暑くてシャワーだけで過ごしていた方も、そろそろ湯船につかろうかな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-05 13:39:23.0

投稿者：

加藤佑奈

スキンケアの基本

こんにちは。9月に入りましたがまだまだ残暑が続きますね。夏に浴びた紫外線ダメージをここから乾燥の秋冬に持ち越さない為にも、今日はスキンケアの基本について！スキンケアの基本…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-29 11:36:57.0

投稿者：

加藤佑奈

夏の過ごし方で決まる！

こんにちは。毎日暑かった8月もあと少しで終わりですね。もちろんまだまだ暑いですが、日が沈んだ時やちょっとした風などに秋を感じますね。さて、これから秋から冬にかけて季節が変…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-22 12:06:44.0

投稿者：

加藤佑奈

これだけで！？

こんにちは。8月もあっという間に後半。暦の上ではなんと秋！ですが、まだまだ暑い日が続いていますね。洋服もまだまだ薄着。薄着になるといつもより気になるのがやっぱり体型、です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-15 12:15:36.0

投稿者：

加藤佑奈

その夏バテ、○○不足かも！？

こんにちは。暑い日が続いていますね。実は夏は汗と一緒に塩分だけではなく鉄分をはじめとするミネラル成分も流れ出てしまうので貧血になりやすい季節！何となく夏バテ気味で本調子じ…続きを見る