津田沼中央接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-12-12 12:30:31.0
- 年末年始のための腸活!
- 皆さんちゃんと野菜食べてますか?
現代は食の欧米化などで食物繊維が取れていない方が非常に多いです!
さらに姿勢の悪さによって内臓を圧迫したり、日頃のストレスなどでどんどんボロボロになってしまいます…
外食や偏った食事を摂ってしまいがちな方は注意しましょう!
特にこの年末年始は美味しいお酒や食事をたくさん食べて飲んでをする方もいるでしょう。
そういう時こそ腸活を意識した食事をとってみましょう!
食物繊維、乳酸菌、お腹を温める、揉む。
これらを意識して病気や不調から抜け出しましょう!
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・凝り固まった姿勢を少しでも何とかしたい
・首周りの重さを何とかしたい
・天気による頭痛の改善をしたい
・かっこいい姿勢、綺麗な姿勢にしたい
・結婚式や写真撮影などの前に姿勢を少しでも良くしたい
・肩甲骨はがしを受けてみたい
こんなお悩みがある方は 津田沼中央接骨院 がオススメです!
皆様のお悩み改善にむかって当院が全力サポートさせていただきます!
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