ジセダイセイタイ・ビヨウコツバンキョウセイ セレンディピティイナザワテン
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セレンディピティ 稲沢店(serendipity)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-19 09:35:45.0
- 美容骨盤矯正整体で腰肉が落ちる理由
- 「ダイエットしても腰の上だけ残る…」
「腰まわりのもたつきでズボンがきつい」
そんな“腰肉”のお悩み、実は脂肪だけの問題ではありません。
骨盤の歪みと姿勢バランスが深く関係しているんです。
１：骨盤の傾きが“腰肉”を作る
骨盤が前傾または後傾すると、背骨のカーブが崩れ、腰まわりの筋肉（脊柱起立筋・腰方形筋・広背筋など）が常に緊張状態になります。
この状態では血流が滞り脂肪や老廃物が溜まりやすくなるため、「腰まわりだけ落ちない」状態をつくってしまいます。
さらに、姿勢が悪くなると腹圧（お腹の内側の圧力）が低下し、代謝が下がって脂肪燃焼も進みにくくなります。
２：美容骨盤矯正で“内側から引き締め”
骨盤矯正では、骨盤と背骨のバランスを整え、腰回りの筋肉を「正しく使える状態」に戻していきます。
特に腹横筋や骨盤底筋といったインナーマッスルが働くことで、自然とお腹まわりが引き上がり、腰のラインがスッキリします。
同時に、血流・リンパの流れも良くなり、むくみや冷えが取れやすくなることで、脂肪が“落ちやすい環境”が整います。
３：理学療法士の視点：動かせる骨盤が“痩せ体質”をつくる
私の施術では、ただ骨盤を整えるだけでなく「動かせる骨盤」に導くことを重視しています。
施術後には、腰の動きをサポートする呼吸法や1日3分でできる“骨盤リセットエクササイズ”をお伝えし、リバウンドしない体をつくります。
４：体のラインが変わる瞬間を感じて
腰肉は、骨盤が整うことで「自然に落ちていく」部分です。
無理な運動や食事制限をしなくても、体の土台が変われば、脂肪のつき方も変わります。
「腰まわりだけが気になる」「骨盤の歪みを整えたい」
そんな方は、ぜひ一度、Serendipity稲沢の美容骨盤矯正を体験してみてください。
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