ヘイブン ナガノウンドウキョウシツ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 長野県長野市川中島町今里１８９－２
- 川中島駅、今井駅から車で5分
ヘイブン Nagano運動教室(HAVEN)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-07-19 20:54:53.0
- 70代 女性 長期会員様のレッスンでした！
- 本日は70代 女性の長期会員様のレッスンで、
背中のトレーニングを行いました！
女性のお客様は下半身(足、お尻)の
トレーニングがメインなのですが、
背中のトレーニングも行って頂いております。特に女性の方は年齢とともに、
骨粗しょう症のリスクが高くなります。
腰の曲がっている
おばあちゃんを良く見かけると思いますが、
あれは骨粗しょう症が原因で
骨が変形してしまったことにより
腰が曲がってしまったのです。
一度、腰が曲がって骨が変形してしまうと、
治すことができません。
骨の変形を治すことなどできないんです・・・
そのため、当店は骨粗しょう症のリスクについての
注意喚起を行っております！
腰が曲がる原因は
背中の筋肉量不足も一因のひとつです。
腰が曲がっている人が
おじいちゃんよりおばあちゃんの方が多いのは
背中の筋肉量が男性の方が多いので、
腰が曲がりにくいという要因があるようです。
そのため、当店は背中の筋肉量を増やして
腰が曲がらないようにするトレーニングを行っております。
一度、腰が曲がると治すことは困難になるので、
是非、背中の筋肉量に注意して頂ければ幸いです。
骨粗しょう症のリスクについては
当店ホームページのブログにて詳しく説明しておりますので、
興味がある方は参考にして下さい♪
Google、Yahooなどのブラウザから
「HAVEN 長野運動教室」と検索
「ブログ」ページの
「病気」カテゴリから
「女性は骨に問題を抱えやすい！」を参照下さい♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
《無料見学》 見学は無料(¥0)です♪ お体のお悩みがある方は見学からどうぞ☆
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-01-18
-
●2023-09-26
-
●2023-09-24
-
●2023-09-11
-
●2023-09-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（27）
- 2023年7月分（25）
もっと見る
ヘイブン Nagano運動教室(HAVEN)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
《無料見学》 見学は無料(¥0)です♪ お体のお悩みがある方は見学からどうぞ☆ ¥0
|
|
新 規 |
★1名のみ 《20代限定》 【3か月(12回分)モニタークーポン】 ¥80000→¥20000 ¥20,000
|
|
新 規 |
★1名のみ 《30代限定》 【3か月(12回分)モニタークーポン】 ¥80000→¥30000 ¥30,000
|
|
新 規 |
◎毎月5名様 限定【初回お試しパーソナル】¥5000→¥3000 60分 ¥3,000
|
|
新 規 |
《お試し》 ケトジェニックダイエットコース 1ヵ月 ¥35000→¥30000 ¥30,000
|
|
新 規 |
《お試し》 ローファットダイエットコース 1ヵ月 ¥35000→¥30000 ¥30,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
