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全力ストレッチ 川口店のブログ
- ストレッチは寝る前だけじゃない!!
- こんにちは!
全力ストレッチ川口店のMOMOKAです♪
前回まで寝る前にストレッチする事で
リラックス効果が出てよく眠れるよってお話をしました。
今回は寝る前だけじゃなくて朝にも効果的なのよって
話をしたいと思います(*^^*)
☆朝ストレッチの効果☆
身体が目覚める!
自律神経のバランスが整う!
筋肉がほぐれて血流が良くなる!など、、、
とても良い効果がたくさんあります。
目が覚めるなら、、とやってみませんか?
今すぐに、、!!!
ってブログを朝イチで読んでる人いませんよね笑
休みの日ダラダラしたいけど朝からストレッチして
スッキリした気持ちで休日過ごしてみませんか?
自分じゃ伸ばせないって方も
筋トレ、スポーツしてる方も
デスクワーク毎日頑張ってる方も
ストレッチ今回は教えないの?と思った方も
私たちに任せてください。
毎日10時から川口店オープンしてます。
初回クーポンございます↓
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