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カラダドクター整体院 加須院

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カラダドクター整体院 加須院のブログ

綾部 繁のブログ一覧

71件のブログがあります

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  • 骨の役割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-05 17:03:13.0
    投稿者:
    綾部 繁
    骨の役割ってご存知ですか?骨は「身体を支えているもの」と思っている方が多いかもしれませんが、、骨にはいろいろな役割があります。そこで今回は健康を維持するための骨の役割をお…続きを見る
  • 骨にいい食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-02 16:52:21.0
    投稿者:
    綾部 繁
    前回は脳にいい食べ物をお伝えしました。今回は骨にいい食べ物をご紹介します。・骨は人間の体を支えたり、歩いたり走ったりという運動を支えています。骨が老化すると骨粗しょう症に…続きを見る
  • 脳にいい食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-23 11:08:28.0
    投稿者:
    綾部 繁
    前回は食事によって老けさせたり、若返らせたりすることをお伝えしました。今回は体にいい食べ物をご紹介します。始めに脳・骨・血管が元気なら体は老けないとされています。・脳は健…続きを見る
  • 老けない食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-15 16:57:13.0
    投稿者:
    綾部 繁
    皆さん食事の事を意識していますか?人間の体は日々の食べ物で作られています。現代の日本人はパンやパスタ、ラーメン、ハンバーガー、ごはんなど食べたいものを自由に食べられる環境…続きを見る
  • 毛細血管について 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-11 14:25:07.0
    投稿者:
    綾部 繁
    前回は毛細血管が劣化・減少するとゴースト血管になりやすく、その原因、症状などをお伝えしました。今回はゴースト血管が引き起こす病気と、予防方法についてお伝えします。まずはゴ…続きを見る
  • 毛細血管について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-07 17:13:54.0
    投稿者:
    綾部 繁
    毛細血管って言葉を聞いたことがある方もいらっしゃると思います。毛細血管は心臓から全身に血液を送る動脈と、全身から心臓に血液を戻す静脈との間をつないでいる薄い壁で出来た非常…続きを見る
  • 咀嚼について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-01 17:20:12.0
    投稿者:
    綾部 繁
    皆さん食事するときによく噛んでいますか?忙しくてあまり咀嚼せずに食事をしている方もいるのではないでしょうか?子供の頃に「よく噛んでゆっくり食べなさい」と言われたことがある…続きを見る
  • 運動の効果について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-01 14:20:40.0
    投稿者:
    綾部 繁
    前回は運動の重要性についてお伝えしました。今回は運動の効果についてお伝えしていきます。運動は以下のような効果があります。・基礎代謝の向上筋トレをして筋肉がつくと「基礎代謝…続きを見る
  • 運動の重要性について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-31 17:10:25.0
    投稿者:
    綾部 繁
    日中は涼しくなり、過ごしやすい時期になりました。体を動かしやすい時期でもありますね。皆さん運動していますか?運動したくても忙しくてなかなか出来ない、続かない方もいらっしゃ…続きを見る
  • 体を温める食べ物、体を冷やす食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-24 15:13:07.0
    投稿者:
    綾部 繁
    10月も下旬になり、朝晩少し肌寒くなってきましたね。これからより寒くなり、体も冷えやすくなってきます。体が冷えることにより肩こりや腰痛、便秘や下痢、免疫力の低下など様々な影…続きを見る

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