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よしぬま整体院 八王子

ヨシヌマ セイタイ ハチオウジ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都八王子市明神町2-26-4 アーバンプラザIZUMI 402
  • 当日予約OK★京王八王子駅徒歩2分/JR八王子駅徒歩6分

よしぬま整体院 八王子のブログ

最新ブログ一覧

407件のブログがあります

1/41ページ 次へ

  • 八王子で「アートムーチョ」が開催中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-08 10:55:41.0
    投稿者:
    吉沼 功
    こんにちは!八王子市明神町の「よしぬま整体院」です。本日と明日の2日間、八王子のユーロードで「アートムーチョ」が開催されています。アートムーチョは、毎年多くのアーティスト…続きを見る
  • 都民の日は皆さん何して過ごされますか?
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-03 10:38:14.0
    投稿者:
    吉沼 功
    こんにちは!八王子市明神町の「よしぬま整体院」です。「今日は文化の日」『自由と平和を愛し、文化をすすめる日』と定められたこの祝日、皆さまいかがお過ごしでしょうか。  11月3…続きを見る
  • 息子の成長にほっこりした日
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-02 21:59:21.0
    投稿者:
    吉沼 功
    こんにちは!八王子市明神町の「よしぬま整体院」です。最近、息子がよくお喋りするようになってきて、言葉のキャッチボールができる瞬間も増えてきました。毎日の小さな会話がとても…続きを見る
  • 膝の痛みは「冷やす or 温める」どっちが正解?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-28 11:05:36.0
    投稿者:
    吉沼 功
    膝の痛みが出たときに「冷やしたほうがいいの?」「温めたほうがいいの?」と迷ったことはありませんか?実はこの質問、当院でもとても多いご相談のひとつです。ネット上でも情報がバ…続きを見る
  • 息子の運動会に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-20 15:57:40.0
    投稿者:
    吉沼 功
    先日、息子の運動会に行ってきました!子どもたちの一生懸命な姿は本当にいいですよね♪1学年上の子達は「かけっこ」をしていました。来年にはあんなに走れるようになるんだなーと思…続きを見る
  • 肩こり、腰痛改善。有酸素運動で健康的に痩せる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-15 18:58:09.0
    投稿者:
    吉沼 功
    こんにちは♪八王子市明神町の「よしぬま整体院」です。前回は無酸素運動についてお伝えしましたが、今回は有酸素運動についてご紹介します。有酸素運動とは、ウォーキング・ジョギン…続きを見る
  • 【八王子の整体】無酸素運動と整体で肩こり・腰痛改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-10 10:51:15.0
    投稿者:
    吉沼 功
    こんにちは、八王子・京王八王子駅近くの「よしぬま整体院」です。今回は「無酸素運動」についてのお話です。無酸素運動とは、大きな力を使い、短時間で行う運動のことで、筋力トレー…続きを見る
  • 【八王子の整体院】筋トレの「回数の目的」について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-07 10:40:55.0
    投稿者:
    吉沼 功
    こんにちは!八王子の よしぬま整体院 です。前回は筋肉についてお話ししましたが、今回は「筋トレの回数と目的」についてご紹介します。筋トレをするうえで大切な考え方に RM(Repet…続きを見る
  • 【八王子の整体】体を支える大切な筋肉のお話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-03 12:18:53.0
    投稿者:
    吉沼 功
    こんにちは!京王八王子駅から徒歩2分の「よしぬま整体院」です。みなさんは「筋肉」と聞くと、腕や足の力こぶなどを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?実は、人の体の筋肉…続きを見る
  • 秋分の日のお出かけ
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-25 18:30:26.0
    投稿者:
    吉沼 功
    こんにちは!よしぬま整体院です。先日の秋分の日に、家族でお出かけをしてきました。僕はあきる野市の出身なのですが、子供の頃によく遊びに行っていた「鯉がいる公園」へ、今度は息…続きを見る

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