最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-20 06:08:19.0
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吉沼 功
以前患者さんからむくみについて質問されたので、今日はブログにも書いて行こうと思います。浮腫(むくみ)とは、体の中の組織に過剰な水分が溜まることで起こります。 浮腫の主な原…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-18 19:24:39.0
- 投稿者:
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吉沼 功
火曜日は1日ずっと雨でしたね!空いてる時間で、妻と息子と一緒に親子つどいの広場に行ってきました。子供達が遊べる施設?みたいな場所なのですが、雨だった事もあり、僕ら家族だけ…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-17 18:12:35.0
- 投稿者:
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吉沼 功
先週の土曜日は仕事終わりで橋本の味ん味んという焼肉屋さんに行って、専門学校の同期と会ってきました!整骨院で働いている人もいたり、今後整形外科や介護系の方に進もうとしている…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-14 11:19:11.0
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吉沼 功
通勤時にアジサイを見る機会が増えてきました!色んな色があって綺麗ですよね♪僕の地元のあきる野市にもアジサイか綺麗な場所があるので気になる方は行ってみてください。=====…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-12 14:27:08.0
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吉沼 功
昨日は水を飲みすぎてしまうとなってしまうかもしれない水中毒についてブログを書きました。水を飲みすぎてしまうと、身体の中のナトリウム濃度が薄まってしまい、低ナトリウム血症と…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-11 08:47:35.0
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吉沼 功
ここ最近、1日の水分摂取量や、水分を摂るタイミングについてブログを書いていました。では、なるべく飲んだ方がいいのかという事なのですが、飲み過ぎも良くないです。水中毒という…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-10 10:54:59.0
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吉沼 功
水分が不足すると、脱水症状や熱中症などのリスクが高まります。水分補給の頻度は、1時間半~2時間おきにコップ1杯(200ml)の水を飲むのが目安です。水を飲むべきタイミングについて…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-07 05:49:22.0
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吉沼 功
以前書いたブログで1日に摂取する水分量の事について書きました。活動量により摂取する量も変わりますし、その人の体型や体質、さまざまな観点からみて複合的に必要摂取量を考えなけ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-05 09:18:25.0
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吉沼 功
皆さんは1日でどのくらい水分を摂取していますか?以前パーソナルジムに通われている患者さんと話をしていて、ジムのトレーナーさんにお水をたくさん飲んで下さいと言われたみたいで…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-04 10:12:29.0
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吉沼 功
昨日はお休みを頂き、子供を預けて妻と2人きりで出かけてきました!妻の誕生日はとっくに過ぎているのですが、子供が産まれて何も出来ていなかったので、遅くなりましたが誕生日でご…
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