ホンカクヘッドスパアンドカンポウオイルリンパマッサージ グラン
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投稿日：2024-05-19 13:07:48.0
- 梅雨時期は、身体も湿気を吸い取ります
こんにちわ！
雲行きが怪しい季節となりました…。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
今日は湿度と身体のお話し。
身体にとって適度な水分は、カラダを潤わせ、
健康を維持するために必要不可欠なものです。
しかし、必要以上に取ってしまうのは×
漢方では、余分な水分はカラダに溜まり、あちこちで悪さをすると考えています。
余分な水が溜まる原因と言えば水の飲み過ぎを想像しますが
それだけではないのです。
実は、外からの影響も体内に余分な水がたまる原因になります。
そのひとつが「雨による湿気」
漢方では過剰な湿気を“湿邪（しつじゃ）”と呼び、身体に入り込み、
体内の水分を必要以上に増やし悪影響を及ぼすと考えられています。
余分な水分は身体のあちこちに溜まりやすくなり
、むくみ、頭痛、めまい、食欲不振など、
さまざまな症状を引き起こす原因になると言われています。
余分な水分、溜まった老廃物を排出するために！
リンパマッサージはこの時期とてもおすすめです。
雨季の重だるさに打ち勝っていきたいものです。
参考になれば幸いです^^
Gran 中島
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セラピスト
中島 彩花ナカジマ サイカ
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