しばふジムのブログ
2023年11月のブログ一覧
10件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-28 18:36:20.0
- 投稿者:
- しばふ ジム
こんにちは!しばふジムの逢野です!今年も寒さも厳しくなってきて、いよいよ年末も近くなりましたね!このシーズンは、クリスマス、忘年会、新年会など、イベントごとが重なり食事管…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-22 16:39:24.0
- 投稿者:
- しばふ ジム
(前回の続き)・継続的なライフスタイルの変化リバウンドしないダイエットを実現するためには、一時的な取り組みではなく、継続的なライフスタイルの変化が必要です。しばふジムでは…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-20 14:01:35.0
- 投稿者:
- しばふ ジム
多くの人がダイエットに成功した後に直面する問題の一つが、【リバウンド】です。一度は理想の体型を手に入れたものの、時間が経つと元の体重や体型に戻ってしまうことがあるんですよ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-13 13:00:20.0
- 投稿者:
- しばふ ジム
11月になり、問い合わせ・予約いただくことが多くなってきました!ありがとうございます!クリスマス・年末年始・お正月・・・様々な行事があり、少しふっくらしたかな?と感じる時期…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-12 12:04:34.0
- 投稿者:
- しばふ ジム
こんにちは!11月24日でしばふジムが1周年を迎えます^_^この一年間振り返ってみると、会員さんや周りの方に助けてもらったことばかりです。本当に感謝しかありません。加圧トレーニン…続きを見る -
おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2023-11-10 12:03:41.0
- 投稿者:
- しばふ ジム
【フカトレ加圧トレーニング】週に一回10分間の、トレーニングで、低負荷でしっかりと筋肉を育て、燃焼系ボディに導きます。加圧トレーニングにより、通常の約290倍の成長ホルモンが…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-08 13:33:42.0
- 投稿者:
- しばふ ジム
こんにちは!しばふジムトレーナーの逢野です!早いもので今年も11月に差し掛かり、寒い夜も多くなってきましたね!外出の際も半袖では出れなくなり、上着も必要な寒さです、、寒い時…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-11-06 18:14:46.0
- 投稿者:
- しばふ ジム
こんにちは!しばふジムトレーナーの逢野です!今回は、私が取り組んでいるスポーツ「パワーリフティング」について紹介します!パワーリフティングは、トレーニングのBIG3と呼ばれる…続きを見る
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