しばふジムのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023-08-16 08:40:51.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
40代 女性運動：自宅トレーニング、トレーニング経験あり目標：下半身の引き締め！トレーニングフォームを覚える！2ヶ月間でトレーニングフォームが本当に綺麗になりました♪怪我を…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-08-15 09:45:41.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
本日は、SAKIトレーナーの食事をご紹介！大会が近くなると、食事で体重をコントロールしていきます！この日は、サラダチキンメーカーで作ったサラダチキン♪これで作るとムネ肉も嘘の…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-08-13 07:10:37.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
しばふジムのトレーニングは、会員さんひとりひとりの目的に応じた完全オーダーメイドです！大手ジムで指導経験のあるプロトレーナーが、目標達成へ最短距離で導きます！目標の途中変…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-08-11 14:40:04.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
ーーーーーーーーーーーー加圧トレーニングを受けるのは初めてで、かつ筋トレが苦手(嫌い・出来ればやりたくない)なので不安もありましたが、何より時間が短く、負荷を沢山かけるよう…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023-08-11 12:19:18.0
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- しばふ ジム
20代 女性運動：初心者悩み：飲み会で体重増加してきた、下半身につきやすい体型トレーニング始めて1ヶ月！最初は継続できるか不安とおっしゃっていましたが、今ではトレーニングが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-08-10 13:12:06.0
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- しばふ ジム
【フカトレ加圧トレーニングの得られる5つの効果】■ ダイエット（ボディメイク）効果成長ホルモン分泌により、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023-08-09 17:17:42.0
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- しばふ ジム
40代 女性 主婦【通常コース フカトレ加圧トレーニング10分】4ヶ月来館頻度：週1回ウエスト：-14センチ体重：-5キロ無理なく継続できる！骨盤の位置も綺麗になり、綺麗な動ける身…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-08-08 17:13:32.0
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- しばふ ジム
8/6に兵庫県赤穂市で開催された「大石内蔵助ＣＵＰ2023 パワーリフティング＆ベンチプレス記録会」に出場してきました！逢野トレーナー、SAKIトレーナー2人揃って全日本ベンチプレス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-08-07 21:23:17.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
本日は、お客様のお声をご紹介！【30代 女性】の方で、産後ダイエットで通われている方です。_________産後7ヵ月頃から通っています！逢野トレーナーの提案で、筋トレと加圧トレーニ…続きを見る
しばふジムのクーポン
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【初心者・運動が苦手な方にオススメ♪】加圧パーソナル体験+ストレッチ¥2200 ¥2,200
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【美くびれ♪】上半身集中◇加圧パーソナル体験+ストレッチ￥2200 ¥2,200
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【二の腕/背中のハミ肉ケア】上半身集中!加圧パーソナル体験+ストレッチ¥2200 ¥2,200
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【美尻/美脚♪】下半身集中◇加圧パーソナル体験+ストレッチ￥3300→￥2200 ¥2,200
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【平日限定】13:00～17:00予約◇加圧パーソナル体験+ストレッチ¥3300→¥1100 ¥1,100
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【産後のボディライン/骨盤の歪みに】加圧パーソナル体験+ストレッチ￥2200 ¥2,200
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
