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レグリス(Reglisse)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

44件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 15:54:40.0

投稿者：

重広隆

ダイエット成功の秘訣は目標設定にあり！

【これで失敗しない】ダイエット成功の秘訣は目標設定にあり！失敗しないための5つのステップ【ステップ1】SMARTな目標を設定しよう！【ステップ2】小さな成功体験を積み重ねよう！【…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 14:28:08.0

投稿者：

重広隆

姿勢の確認

こんにちは！5月も終盤に差し掛かりましたね！皆さん、自分の姿勢を確認したことがありますか？よく猫背、反り腰などがありますが、あなたはどうですか？僕はよくペットボトルを例え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 08:54:06.0

投稿者：

重広隆

カラダに関するお悩みはございませんか？

おはようございます！5月も中旬になってきましたね。………こんなお悩みありませんか？・最近太ってきた・運動不足で肩こりがひどい・どんな運動すればいいかわからない・一人で運動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-02 16:24:14.0

投稿者：

重広隆

動きを最適化する

こんにちは！！五月になりましたね！いかがお過ごしでしょうか？当店ではただマッサージする、ただ鍛えるだけでなく、その先にある動けるカラダを作ることをコンセプトにしています。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 15:51:50.0

投稿者：

重広隆

カウンセリングで分析

こんにちは！！GW皆さんどこに出かけますか？当店はカウンセリングを重要視しています。なぜか？明確に現在の問題点を把握し、ゴールまでの道のりを一緒に共有したいからです。真っ暗…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 17:27:05.0

投稿者：

重広隆

膝の動きをよくする

こんにちは！！暑い日が続きますね。たまに「１時間同じ姿勢でいると膝が動きにくい」と言われる方がいます。膝関節は「曲げ伸ばし」は得意ですが「左右に動くのは苦手」です。関節の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 09:08:19.0

投稿者：

重広隆

新年度スタート

おはようございます！！新年度が始まりましたね。いいスタートは切れましたか？何か新しいことを始めてみようかなと思う季節じゃないですか？トレーニングも一つの習い事かもしれませ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 10:10:00.0

投稿者：

重広隆

4月になりました！

おはようございます！４月になりました。いかが、お過ごしでしょうか？新年度、何か新しいことを始めようとされる方も多いと思います。・長年続いている腰痛を改善したい・運動を通し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 18:53:57.0

投稿者：

重広隆

最新プロテイン入荷

皆さんこんにちは！！最新のプロテインを入荷しました！！運動後に美味しいプロテインいかがですか？
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-11 08:40:31.0

投稿者：

重広隆

朝はストレッチから始めましょう！

おはようございます！！いい天気になりましたね！朝はストレッチして体がうごきやすい状態にして、仕事に行きましょう！今週もよろしくお願いいたします！！